Управление весом

Сколько веса вы теряете, когда у вас есть моно?

Pin
+1
Send
Share
Send

Мононуклеоз - это инфекция, вызванная вирусом Эпштейна-Барра, или ЭБВ, одним из наиболее распространенных человеческих вирусов. Хотя симптомы EBV неотличимы от других легких заболеваний у детей, до 50 процентов случаев приводят к моно, затянутой железистой инфекции. Симптомы включают высокую температуру, опухшие лимфатические узлы, боль в горле и иногда раздутую селезенку. На ранних стадиях моно не редкость терять вес от тошноты, потери мышечного тонуса и снижения аппетита.

Аппетит

Потеря аппетита является одним из основных симптомов моно. Болезненное горло, опухшие шейные железы, лихорадка и слабость на ранних стадиях инфекции могут затруднить питание. Увеличенная селезенка, симптом в некоторых случаях моно, может вызвать дискомфорт или ощущение полноты и боли в животе и может еще больше уменьшить аппетит. Количество веса, которое вы рискуете потерять в результате снижения аппетита в сочетании с длительным вирусом, зависит от вашего потребления калорий. Переход с 2000-калорийной диеты в день на несколько сотен калорий может привести к полной потере веса в несколько фунтов.

Мышечная атрофия

Клиника Майо предлагает подождать не менее одного месяца, прежде чем вернуться к активным занятиям, тяжелой атлетике или спорту. Симптомы моно могут ослабевать через несколько недель, но это может занять несколько месяцев, прежде чем вы почувствуете себя абсолютно нормальным. В то время недостаток физической активности, особенно если вы прикован к постели, может привести к значительной атрофии мышечной массы. Расходование мышц определяется непреднамеренной потерей от 5 до 10 процентов веса тела.

Тошнота

Тошнота и диарея, которые могут вызвать потерю веса, являются некоторыми отличительными чертами моно. Лучшим способом лечения этих симптомов является сокращение потребления пищи, потребление жидкой диеты и устранение жиров, молочных продуктов и сахара. Другая опасность рвоты и диареи заключается в том, что ваше тело не будет поглощать и удерживать жидкости. Пациенты с желудочно-кишечными симптомами рискуют потерять вес от диетических ограничений, а также потеря веса. Однако общая потеря веса должна быть минимальной, поскольку эти симптомы редко продолжаются дольше нескольких дней.

Опасности потери веса

Хотя потеря веса является одной характеристикой моно, это не является отличительной чертой или огромной проблемой. Клиника Майо объясняет, что если вы потеряете 10 процентов своего веса в течение шести месяцев, вы должны обратиться к врачу. Быстрая потеря веса может свидетельствовать о более серьезном состоянии. Это также может помешать вашей способности восстанавливаться из моно вовремя.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: 10 мифов правильного питания. (May 2024).