Если у вас есть экзема, также известная как дерматит, вы уже можете понять важность ухода за кожей в своем плане лечения. Стирка и увлажнение сухой, зудящей кожи, связанной с этим расстройством кожи, могут помочь справиться с симптомами, но раздражители, такие как мыло, могут стать триггером для экземы. Руководящие принципы, опубликованные в выпуске «Journal of the American Academy of Dermatology» 2014 года, показывают, что мыло следует избегать у людей с атопическим дерматитом, наиболее распространенным типом экземы. В соответствии с этими рекомендациями приемлемым является использование несовместимых очищающих средств для кожи.
Проблема с мылом
Воспаление, которое возникает при экземе, нарушает барьер внешнего слоя кожи, делая кожу сухой, красной и зудящей и повышает восприимчивость кожи к раздражителям, таким как мыло. Регулярное мыло также содержит поверхностно-активные вещества, которые помогают разрушать грязь и мусор на коже. Но эти поверхностно-активные вещества могут лишить кожу влаги и усугубить экзему. По данным Американской академии аллергии и иммунологии, большинство мыла имеет рН 9 или 10 - более щелочных по сравнению с рН кожи от 4 до 5. Любое мыло, которое повышает уровень рН кожи, включая мыло для мыла, гели для душа, косметические средства моет и пузырьковая ванна, может ухудшить симптомы экземы.
Как очистить кожу
Купание является важной частью терапии экземы, поскольку ванны или души могут увлажнять кожу и удалять грязь, аллергены, мертвую кожу и другие раздражители. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует ежедневно купаться один раз, что может быть достигнуто замачиванием в ванне или ливнем и ополаскиванием кожи теплой водой. Согласно AAD, применение увлажняющего крема сразу после купания является важным шагом для обеспечения того, чтобы кожа оставалась гидратированной - шаг, который может улучшить симптомы и уменьшить потребность в лекарствах.
Использование альтернативных чистящих средств
Вода сама по себе не может быть эффективной для очистки определенных областей, таких как подмышки и пах. AAD рекомендует ограничить использование нечувствительных чистящих средств, которые включают продукты, которые нейтральны к низкому рН, гипоаллергенны и не содержат ароматизаторов. Эти чистящие средства более мягкие, чем обычные мыла, но их следует использовать только по мере необходимости. Эти неселективные продукты могут быть маркированы как нежные чистящие средства для чувствительной кожи и могут продаваться для людей с экземой или дерматитом. Однако, если какое-либо из этих чистящих средств вызывает раздражение кожи, прекратите использовать ее и попробуйте другие варианты несамоуглерода или обратитесь за советом к врачу.
Меры предосторожности
Если у вас экзема, обязательно обсудите с врачом план лечения. В дополнение к уходу за кожей, управление экземой может включать использование лекарств, кремов для кожи и светотерапии. Хотя симптомы, характерные для этого состояния кожи, включают сухую, зудящую кожу, покраснение и припухлость, в тяжелых случаях могут возникать просачивание и кровотечение. Если ваша сыпь кровоточит или станет сырой, или если ваша кожа имеет какие-либо признаки инфекции, такие как гной или красные полоски, обратитесь за медицинской помощью.
