Обертывания для тела Detox - это уже не просто роскошное санаторное лечение. Выполненная в уединении вашего собственного дома, обертка для тела детоксикации может быть столь же эффективной и удобной на кошельке. Собирать лучшую комбинацию ингредиентов для обертывания для тела с детоксификацией на дому поможет сделать ее наиболее эффективной.
Соль и глина
Два основных компонента обертывания на дому - 1 стакан соли и 2 стакана глины. В то время как соль Эпсома прекрасно работает в щепотке, использование натуральной морской соли может принести лучшие результаты.
Соли, добытые в геологическом районе Мертвого моря, известны как соли Мертвого моря. Доступные для покупки на многих травяных магазинах и рынках здоровья, соли Мертвого моря отмечены как таковые на упаковке. Если это вообще возможно, используйте соли Мертвого моря в обертке вашего тела, если у вас есть их минеральное содержание, а способности детоксикации не имеют аналогов.
Несколько различных типов глины могут быть использованы для обертывания детокс, но каолин, зеленые и бентонитовые глины могут работать лучше всего. Бентонитовая глина особенно полезна для выведения токсинов из организма через кожу.
Эфирные масла
В то время как эфирные масла являются необязательными, добавление правильных к вашему дому обертывания для тела с детоксификацией повысит его способность к детоксикации. Несколько капель выбранного вами эфирного масла - все, что нужно добавить в смесь. Аромат может также помочь вам расслабиться после того, как вы все обернуты.
Эфирное масло можжевеловой ягоды хорошо подходит для детоксикации, уменьшения целлюлита и успокоения нервов. Эфирные масла лимона и грейпфрута используются для детоксикации печени, снятия чувств и обеспечения ясности ума. Лавровое масло полезно для лимфатической системы.
Лучше избегать использования эфирных масел во время беременности.
Морские овощи
Необязательно, но полезно, 1 чашка морских овощей может быть добавлена к обертыванию домашнего детоксикатора, чтобы повысить его эффективность. Добавление морских овощей к обертке также поможет доставить жизненно важные питательные вещества в организм через кожу, помочь улучшить кровообращение и может помочь уменьшить целлюлит. Порошок мочевого пузыря, порошок ирландского мха и порошок ламинарии - три типа, которые могут быть использованы.
Смачивающие агенты
Для обертывания тела добавьте? галлон воды до сухих ингредиентов. Тем не менее, вы также можете заменить одну чашку этой воды на альтернативный смачивающий агент, такой как яблочный уксус, сухое молоко, вода Мертвого моря или глицерин.
Природные ингредиенты в молоке делают его полезным для смягчения кожи. Яблочный уксус полезен для его способности помогать в детоксикации, когда принимается внутри страны. Природный глицерин помогает влаге держать влагу.
Создание обертки
Начните, доведя воду до кипения на плите, а затем удалите ее из жары. Добавьте все ваши выбранные ингредиенты в воду. Перемешать и дать смеси сидеть в течение 10-15 минут, позволяя смеси охладиться. Подготовьте удобную, теплую и частную комнату, где вы сможете расслабиться, пока вы завернуты.
Затем окуните несколько листов или тонкие полотенца в смесь, по одному за раз. Начните обертывать себя, начиная с лодыжек. После того, как вы завернете все нужные области на свое тело, ложитесь и расслабьтесь на один час. Когда время закончится, промойте в душе или ванной. Обязательно пить много воды до и после обертывания, чтобы помочь смыть все токсины из вашего тела.
