Спортивный кубок защищает яички от травм во время занятий спортом. Чашка предназначена для поглощения и перераспределения ударов ударом от яичек. Чашки представляют собой твердые пластиковые оболочки с овальной или вытянутой формой и могут содержать или не включать вентиляционные отверстия ... Чашка вставляется в строп или атлетический сторонник. Чашка должна плотно прилегать без защемления. Кубки бывают разных размеров как для молодежи, так и для взрослых. Различные виды спорта могут потребовать разные стили чашек, но вы ставите на все чашки одинаково.
Шаг 1
Наденьте пару плотно облегающего нижнего белья. Тесные вязаные боксерские шорты или шорты сжатия хорошо работают, чтобы удерживать вас и предотвращать натирание. Свободно облегающие предметы одежды могут скрепляться под чашкой и вызывать раздражение и раздражение.
Шаг 2
Потяните за атлетического сторонника, также известного как ремешок для джока. Рюкзак джок имеет карман, в который поместится ваша защитная чаша. Отрегулируйте ремень-джок, чтобы он сидел на бедре. Некоторые шорты сжатия имеют встроенный карман, предназначенный для удерживания защитной чашки. Если вы выберете такие шорты, вам не понадобится ремень для джока.
Шаг 3
Сместите чашку в кармане перед спортивным спонсором или шорты сжатия. Чаша должна плотно прилегать к вашим яичкам.
Шаг 4
Сделайте несколько шагов и двигайтесь. Сделайте несколько приседаний или выпадений. Если чашка перемещается или зажимается, настройте ее, чтобы сидеть более надежно. Если он продолжает перемещаться или иначе раздражать вас, попробуйте чашку другого размера или другого стиля.
Шаг 5
Положите шорты или спортивную одежду поверх чашки и атлетического болельщика.
Вещи, которые вам понадобятся
- Закрыть нижнее белье или компрессионные шорты
- Джок-ремень
- Шорты или спортивная одежда
Советы
- Некоторые мужчины находят, что им нужно обрезать волосы на лобке, чтобы волосы не попадали под чашку и не пощадились.
