Еда и напитки

Carmike Popcorn Nutrition

Pin
+1
Send
Share
Send

Последний триллер, возможно, не самая большая часть вашего следующего визита в Carmike Cinemas. Закажите ведро попкорна, чтобы сопровождать ваши впечатления от просмотра, а количество калорий и натрия может напугать вас больше, чем неожиданное завершение фильма. Самодельный, выдутый вспять попкорн - это добродетельное удовольствие, предлагающее цельные зерна, антиоксиданты, клетчатку и несколько калорий. Способы приготовления, добавки и размеры порций, предлагаемые Carmike, делают эту квинтэссенцию фильма менее желательной для питания.

Количество калорий

Самый маленький размер попкорна Carmike Cinemas поставляется в контейнере емкостью 85 унций и имеет 530 калорий. Поднимитесь по размеру, и вы получите 810 калорий для ведра на 130 унций, 1060 калорий на 170 унций и 1190 калорий на 190 унций. Как правило, эти большие ведра предназначены для совместного использования - съедите все это самостоятельно, и вы будете потреблять больше калорий, чем большую еду.

Белки и углеводы

Попкорн не является высокобелковой пищей и не содержит все аминокислоты, чтобы сделать его полноценным белком. Попкорн Кармайка содержит 9 грамм на контейнер на 85 унций, 14 г на контейнер на 130 унций, 18 г на 170 унций и 20 г на контейнер с 190 унциями. Попкорн - богатая углеводами пища, однако, с предложением Кармайка от 61 до 237 граммов на контейнер, в зависимости от размера. Попкорн по фильму разделяет высокое содержание волокон в выпуске с воздуха, со значениями от 11 до 24 грамм на контейнер.

Жирная удача

В 2009 году организация по наблюдению за потребителями Центр науки в интересах общественности показал, что некоторые попкорны в кино содержат три насыщенных жиров на три дня. Это означает, что вы потребляете гораздо больше, чем 16 граммов, Американская ассоциация сердца говорит, что вы должны потреблять в день на диете в 2000 калорий. Попкорн Carmike Cinemas содержит значительно меньше этих повышенных количеств, всего от 2,5 до 5 граммов в контейнерах - на одну треть или меньше вашего дневного лимита. Общее содержание жира в попкорне высокое, хотя, потому что оно всплыло в масле. Небольшой контейнер на 85 унций обеспечивает 28 граммов жира, а самый большой размер - 63 грамма. Попкорн Carmike Cinemas не содержит холестерина.

Насыщение натрия

Средний американец потребляет 3400 миллиграммов натрия в день, что значительно превышает рекомендуемые 2300 миллиграммов, сообщает Институт медицины в 2013 году. Возможно, это потому, что американцы любят свой попкорн в кино. Контейнер на 85 унций предлагает 1530 миллиграммов, а самый большой контейнер на 190 унций обеспечивает 3420 миллиграммов. Снижение потребления натрия может помочь снизить риск развития хронических заболеваний. В некоторых театрах сотрудники будут размещать заявки на попкорн попкорна без добавления соли.

Масло это

Carmike Cinemas обслуживает свой попкорн без проблем - вы добавляете его самостоятельно на бок. Несмотря на то, что компания не предоставляет информацию о питании для своего конкретного продукта, типичная столовая ложка материала добавляет 130 калорий. Центр науки, представляющий общественный интерес, уповает на то, что на вашем попкорне маслянистое масло наполнит маслом или картофелем.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: The Scariest Thing at the Movie Theater: The Popcorn (November 2024).