Расстройство гиперактивности дефицита внимания или СДВГ подразделяется на три типа: невнимательное, гиперактивно-импульсивное и комбинированное. По данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, СДВГ, по-видимому, присутствует у детей во всем мире в размере около 4 или 5 процентов, а у взрослых - в размере 2 процентов. Симптом раздражительности имеет тенденцию усиливаться, если расстройство продолжается в подростковом возрасте и в зрелом возрасте.
факты
Общий симптом раздражительности, обнаруженный у людей с СДВГ, слабо контролируется психостимуляторами, отмечает доктор Неппе Тихоокеанского нейропсихиатрического института. Поэтому наиболее эффективные и обычно предписанные стимуляторные препараты, такие как риталин или аддерал, будут иметь ограниченное влияние на серьезный симптом раздражительности.
Значение
Взаимодействие с человеком, имеющим СДВГ, и легко становится раздражительным, может быть сложным для коллег, учителей, друзей и семьи. Согласно MayoClinic.com, люди с СДВГ могут испытывать частые перепады настроения и горячие настроения, которые они не могут контролировать до такой степени, что они испытывают вспышки гнева и неспособность терпеливо ждать.
Соображения
Когда речь идет о людях, особенно о детях, имеющих СДВГ, и, как известно, они легко раздражаются, важно установить ожидания и последствия. Люди с СДВГ могут легко стать расстроенными и раздражительными, когда они запутались или не помнят правил или ожиданий. Поэтому правила и ожидания должны быть сформулированы устно четким и простым способом. Также неплохо было бы записать правила и ожидания, чтобы человек мог их легко увидеть.
Кроме того, если человек не оправдывает ожиданий или соблюдает правила, ей следует дать установленное последствие и напомнить о том, что она сделала неправильно. Согласно HelpGuide.org, дети с СДВГ положительно реагируют на последовательное использование ясных ожиданий и последствий.
Советы
Чтобы уменьшить раздражительность среди людей с СДВГ, важно помочь уменьшить их общее разочарование и использовать их избыточные энергии. Убедитесь, что человек с ADHD получает по меньшей мере восемь часов качественного сна каждую ночь. По словам HelpGuide.org, симптомы СДВГ усиливаются даже при умеренном лишении сна. Этот источник также рекомендует, чтобы люди с СДВГ имели возможность использовать свою избыточную энергию: регулярная физическая активность поможет увеличить концентрацию и уменьшить депрессию и тревогу. Взрослые с СДВГ должны включать регулярные упражнения в свой ежедневный график по крайней мере пять дней в неделю.
лечение
Лечение раздражительности предоставит человеку образование по СДВГ, понимание того, как его поведение ограничивает его успех и взаимодействие с другими, а также методы, помогающие справиться с симптомами и снизить его уровень раздражительности.
Конкретные формы лечения могут включать поведенческий коучинг, когнитивно-поведенческую терапию, семейную или парную терапию, межличностную терапию и социальную подготовку. Кроме того, лекарства обычно используются для уменьшения общих симптомов СДВГ. Врач может экспериментировать с нестимулирующими лекарствами, чтобы снизить уровень раздражительности человека, такой как Strattera или антидепрессанты, такие как бупропион.
