Спорт и фитнес

Как ездить на скейтборде с длинными бортами

Pin
+1
Send
Share
Send

Езда на скейтборде с длинными бортами использует многие из тех же техник, что и для обычного скейтборда. Тем не менее, longboarding делает акцент на использовании этих движений очень плавно и ритмично, чтобы помочь поддерживать постоянную скорость и поток между движениями, в отличие от агрессивных движений, которые требуется регулярному скейтбордингу.

Общие правила

Шаг 1

Найдите плоскую гладкую поверхность с большим количеством места и никаких опасностей, таких как движущиеся транспортные средства; например, заброшенная автостоянка. Поместите свой длинный борт на землю, обращенную к направлению, в котором вы хотите путешествовать. Поместите свою стоячую ногу (обычно левую ногу, если вы правы, или наоборот) на середину доски, как раз за полпути.

Шаг 2

Отодвиньте свою противоположную ногу, стремясь к полному, плавному движению. Когда вы почувствуете, что доска движется вперёд, поднимите вашу толкающую ногу на доску и установите ее ширину плеч отдельно от передней ноги. Согните колени для поддержания стабильности.

Шаг 3

Дайте еще один толчок, когда вы почувствуете, что доска замедляется. Естественное желание здесь - поместить вашу ногу на землю, но не делайте этого. Вместо этого используйте свою стоячую ногу, чтобы поддерживать равновесие и отталкивать свою толкающую ногу с доски. Наведите указатель мыши на поверхность и одним движением плавно нажмите на нее. Затем поместите свою толкающую ногу обратно на палубу. Ваш совет должен ускориться, но не агрессивно.

Шаг 4

Поверните налево, осторожно наклонив свое тело к левой стороне доски. Вы должны почувствовать, как палуба лотка упала немного влево, и доска должна начать поворачиваться. Чтобы повернуть направо, наклоните свое тело к правой стороне доски. Длинные доски гораздо более отзывчивы, чем обычные скейтборды, поэтому при повороте требуется только небольшая корректировка веса.

Шаг 5

Тормоз, оставив свою стоячую ногу, чтобы поддерживать равновесие на доске. Снимите толкающую ногу с колоды. Наведите свою толкающую ногу на поверхность и медленно опустите ее к земле. Стремитесь осторожно войти в контакт с землей, используя незначительный контакт между подошвой вашей ноги и землей, чтобы замедлить работу доски. Воздержитесь от применения такого давления, которое вы снимаете с доски.

Вещи, которые вам понадобятся

  • Longboard
  • Подушки для рук и колена
  • Шлем

Советы

  • Балансирование на вашей стоящей ноге может показаться трудным сначала; однако, с практикой это станет второй натурой. Поддержание веса тела, сосредоточенного на вашей стопе, поможет. Плавное движение важно во всех маневрах. Постарайтесь сохранить ритм в голове и перенести его на движение доски.

Предупреждения

  • Лонгбординг - это экстремальный вид спорта, поэтому следует избегать травм. Всегда носите защитную одежду и сохраняйте скорость относительно своих способностей.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: как научиться кататься на скейте (May 2024).