Фенилаланин является незаменимой аминокислотой, присутствующей в основном в продуктах на основе животных, таких как говядина, птица, рыба и яйца. Естественной формой этой аминокислоты является L-фенилаланин, а синтетическая форма представляет собой D-фенилаланин. DL-фенилаланин объединяет обе формы и некоторые сторонники заявки, которые могут помочь в лечении синдрома гиперактивности дефицита внимания или СДВГ.
Причины СДВГ
По данным Университета Арканзаса по медицинским наукам, для СДВГ не существует четкой причины. В некоторых исследованиях выяснилось, что люди с СДВГ могут иметь более мелкие, чем обычно, участки в мозгу, такие как лобные доли в коре головного мозга. Если у вас есть СДВГ, у вас также может быть более низкий уровень дофамина, чем нормальный уровень, который является нейротрансмиттером, который помогает контролировать мышцы. Сторонники DL-фенилаланина для СДВГ считают, что он может увеличить уровень допамина.
Роль DL-фенилаланина
DL-фенилаланин показал некоторый потенциал как лечение депрессии. Джин Бруно из Хантингтонского колледжа медицинских наук утверждает, что некоторые небольшие исследования и двойные слепые исследования показали, что DL-фенилаланин эффективен при лечении депрессии, предотвращая распад химических веществ в вашем мозгу. Фенилаланин также является частью L-DOPA, предшественника допамина.
Клинические испытания
Несмотря на утверждения, что DL-фенилаланин может облегчить симптомы СДВГ, ограниченное исследование, опубликованное в этой области, не указывает на то, что аминокислота, вероятно, полезна. Двойные слепые исследования появились в журнале «Psychiatry Research» и «American Journal of Psychiatry» в 1985 и 1987 годах, соответственно. Оба исследования сравнивали добавку фенилаланина с плацебо в течение двух недель. В предыдущем исследовании были показаны преимущества «приближающегося значения» для пациентов с СДВГ, но эти эффекты исчезли, когда испытуемые продолжали принимать DL-фенилаланин в течение трех месяцев. Последнее испытание не показало никаких поведенческих преимуществ при добавлении.
дозировка
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать DL-фенилаланин в качестве потенциального лечения СДВГ, поскольку для этой цели не установлено четкой дозировки. Медицинский центр Нью-Йоркского университета Лангоне утверждает, что рекомендуемые дозы DL-фенилаланина обычно составляют от 100 до 200 мг в день для депрессии. Максимальные безопасные дозы для фенилаланина не установлены.
