Шкала рН измеряет кислотность или щелочность вещества. Ваша кожа также имеет измерение pH. Когда вещества с разными уровнями рН вступают в контакт, часто происходят химические реакции. Мыло, лосьоны и другие продукты, которые вы используете, могут влиять на pH и, следовательно, на здоровье вашей кожи. Понимание потенциальных эффектов может помочь вам избежать раздражения и других проблем.
PH и ваша кожа
Величина рН вещества измеряется в масштабе от 0 до 14, причем 0 является наиболее кислотным, а 14 - наиболее щелочным. 7 является нейтральным, рН чистой воды. Каждое число на шкале в 10 раз прочнее числа, предшествующего ему. Нормальная взрослая кожа несколько кислая, имеющая приблизительный диапазон рН от 4 до 6. Согласно «Спросите ученого», этот низкий уровень pH вызван углекислым газом в воздухе.
Кислотная мантия
Поверхность кожи покрыта комбинацией масла для кожи, называемого кожным салом и пота. Это покрытие называется «кислотной мантией», пишет д-р Лорен Пикарт в статье «Биология кожи». Согласно Pickart, кислотная мантия защищает кожу от повреждений, включая воздействие солнца и ветра, а также от обезвоживания. Он препятствует росту бактерий и грибов, уменьшая риск возникновения прыщей, аллергии, дефектов и других проблем с кожей.
Химические реакции
«Спросите ученого», Джим Свенсон пишет, что щелочные вещества с рН выше 8 могут быть очень раздражающими для кожи, так же как кислоты с уровнями pH 3 или ниже. «Лимонный сок имеет рН примерно 2,3, - пишет он. «Можешь намочить пятно на руке этим, дайте ему высохнуть, и через некоторое время это будет чесаться». Pickart добавляет, что разоблачение вашей кожи щелочным веществом может сделать его более уязвимым для раздражения и инфекции, включая акне.
Гигиена и кожа PH
По словам Пикарта, даже «мягкие» мыла могут иметь рН или от 9 до 11. Они могут удалить вашу кислотную мантию и извлечь защитные липиды из вашей кожи. Если у вас есть естественная сухая кожа или вы страдаете от экземы, ваша кожа имеет более щелочной pH, и в этом случае эти мыла могут увеличить уровень раздражения. Фактически, исследование 2002 года, опубликованное в Международном журнале дерматологии, показало, что «большинство продуктов, рекомендованных для чувствительной кожи, оказывают значительное раздражающее воздействие, которое связано с pH продукта».
рекомендации
«Спросите ученого» рекомендует протестировать продукты на своей собственной шкуре, чтобы узнать, как они работают на вас. Вы также можете снизить pH вашего лосьона или мыла для рук, добавив лимонную кислоту (лимонный или лаймовый сок). В «Yin Yang Skin Science» профессор Десмонд Тобин рекомендует использовать кислотные актуальные средства по уходу за кожей для снижения сухости и чувствительности. В научном исследовании, опубликованном в Международном журнале дерматологии, делается вывод о том, что людям просто нужна лучшая информация о pH продукта, чтобы они могли использовать его надлежащим образом.
