Когда их полости синуса забиваются слизью из-за холода, сезона гриппа или аллергии, многие люди обращаются к пероральным противозастойным таблеткам, таким как псевдоэфедрин, или Sudafed, для облегчения. Sudafed не подходит для некоторых людей, включая младенцев и детей, беременных женщин или людей с высоким кровяным давлением. Sudafed также имеет побочные эффекты, которые некоторые считают неприятными, например, сонливость или трудности с концентрацией внимания. Однако существуют безопасные и эффективные альтернативы пероральным противоотечным средствам, которые не требуют рецепта.
Актуальные противозастойные средства
Некоторые назальные спреи или капли содержат противоотечные средства для местного применения. Обычно используемые продукты, содержащие активный ингредиент оксиметазолина, включают Afrin, Vicks, Zicam и их общие версии. Эти назальные спреи предназначены для быстрого удаления заложенности носа и синуса и с минимальным системным эффектом. Они работают, уменьшая размер кровеносных сосудов в вашей полости синуса и уменьшая связанный дренаж и набухание. Каждый продукт будет иметь разные направления для использования в зависимости от бренда, поэтому внимательно следуйте инструкциям по упаковке. Не используйте актуальные противозастойные средства более 5 дней подряд из-за риска перегрузки при перегрузке, когда лекарство прекращается. Местные противозастойные средства не подходят для младенцев или беременных женщин, и люди с высоким кровяным давлением должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием этих продуктов.
Антигистаминные
Антигистаминные препараты могут помочь уменьшить заложенность носа, блокируя действие гистамина, химического вещества, которое стимулирует выработку слизи в пазухах. Антигистаминные препараты лучше всего работают, если их принимают по регулярному графику для предотвращения перегруженности и подходят для лечения заторов из-за простуды, гриппа и сезонных аллергий. Существует множество разных антигистаминов, поэтому внимательно прочитайте этикетку упаковки, чтобы определить подходящую дозу и график. Некоторые антигистамины одобрены для использования у детей старше двух лет, беременных женщин и людей с высоким кровяным давлением. Поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, какой антигистамин будет наиболее подходящим для вас.
Соленые носовые спреи / капли
Салинальные носовые спреи и капли - это химически свободные, нелекарственные альтернативы противоотечным средствам. Соляной раствор, смесь соли и воды, может использоваться так часто, как требуется, и безопасен для всех, включая младенцев. Эти солевые назальные спреи и капли работают путем истончения слизи в полости синуса, что снимает скопление и позволяет свободный поток воздуха.
Соляная ирригация
Более полное очищение носовых ходов достигается за счет солевого орошения. Этот процесс включает промывку полостей синуса и носовых ходов с большим количеством солевого раствора. Солевой раствор растворяет слизь и освобождает носовые проходы заторов. Этот процесс менее переносимый, чем солевые спреи и капли; для улавливания используемого раствора требуется раковина или бассейн. Солевые растворы для орошения можно приобрести у коммерческих ритейлеров или в домашних условиях. Солевой раствор смывается в одну ноздрю, течет через полости синуса и выходит через другую ноздрю, ополаскивая слизь из носовых ходов.
Паровой / водяной пар
Горячий или прохладный водяной пар из душа, увлажнителя или испарителя также может увлажнять воздух, что помогает уменьшить слизь, которая вызывает скопление. Испарители горячей воды и увлажнители холодной воды менее эффективны при лечении скоплений, чем лекарства и солевые полоскания, но могут помочь предотвратить застой, добавив воду в слизь и не дать ей стать слишком толстой. Также важно оставаться гидратированным, особенно в сухом климате, так как это также поможет держать слизистую носовую ткань достаточно тонкой, чтобы легко удалить ее, выдувая нос.
