Добавки железа, обычно даваемые в виде сульфата железа, начнут действовать в течение первой недели. Тем не менее, длительность времени, необходимого вашему телу для полного пополнения запасов истощенных запасов железа, будет зависеть от того, насколько тяжелой была ваша анемия, как долго вы страдаете анемией, насколько хорошо ваше тело может поглощать железо в дополняет и насколько хорошо вы помните, чтобы их взять.
малокровие
Когда вы страдаете анемией, ваше тело не создает достаточного количества гемоглобина для переноса кислорода во все клетки вашего тела. Гемоглобин - это белок, который переносит кислород в ваших эритроцитах. Ваш костный мозг производит эритроциты, используя железо и витамин B-12. По данным Национального совета по борьбе с анемией или NAAC, наиболее распространенной причиной анемии является дефицит железа. Хотя большинство людей в США получают достаточно железа в своих рационах, некоторые люди испытывают трудности с поглощением минерала, а другие теряют кровь быстрее, чем их тела могут заменить красные кровяные клетки.
Железо
Железо и B-12 являются сырьем, которое вашему телу нужно создавать новые эритроциты. Если ваш врач определил, что у вас анемия, он, вероятно, сделает анализ крови, чтобы быть уверенным, что это дефицит железа, а не другая проблема, вызывающая проблему. Скорее всего, он назначит добавки железа и даст вам конкретные инструкции о том, когда принимать таблетки. Как только добавки начнут проникать в вашу систему, ваш костный мозг начнет действовать, вызывая новые клетки. NAAC говорит, что потребуется около недели для того, чтобы эти новые клетки начали циркулировать и за две-три недели до того, как ваши уровни гемоглобина начнут расти.
продолжительность
Ваш врач продолжит испытывать вашу кровь, пока вы выздоравливаете от анемии. Он мог бы посмотреть на количество гемоглобина в крови и форму и цвет ваших эритроцитов в микроскопе. По данным Центра эндоскопии Three Rivers на веб-сайте Pennsylvania GIHealth.com, анемия обычно уходит в течение восьми недель после приема пищи, но вам, возможно, придется продолжать принимать добавки в течение шести месяцев или более, чтобы ваше тело могло восстановить свои запасы железа, чтобы предотвратить вам от другого приступа анемии.
осложнения
Даже если вы можете ежедневно принимать большое количество железа, ваше тело не сможет поглотить все это железо. Принимая антациды или пить молоко с помощью ваших таблеток, можно уменьшить количество железа, которое вы фактически поглощаете. Питьевый апельсиновый сок или другие продукты, богатые витамином С, могут способствовать увеличению абсорбции. Лучше принимать добавки натощак, но это может сделать вас тошнотворными. Если вы решите принять ваши добавки с пищей, NAAC говорит, что количество железа, которое вы поглощаете, уменьшится примерно на 40-60%, а это означает, что вам придется принимать добавки в течение более длительного периода времени. Если вы часто пропускаете дозы или прекращаете принимать добавки, у вас, очевидно, будут более медленные результаты.
