Ананасы - это тропические фрукты, которые выращиваются в основном в Коста-Рике, Гондурасе, Мексике, Доминиканской Республике, Сальвадоре, Эквадоре и Никарагуа и импортируются в Соединенные Штаты. Ананасы являются богатым источником витамина С и содержат фермент бромелайн, который помогает пищеварительной системе. Бромелайн содержится в стебле ананаса и в ананасовом соке.
Бромелайн
Бромелайн используется для различных лечебных целей. Бромелайн, похоже, обладает противовоспалительными свойствами, отмечает MedlinePlus. Он используется для лечения воспаления в носу и синусах, язвенного колита, расслабления мышц и помогает организму уменьшить жировые отложения. Бромелайн, по-видимому, вызывает выработку веществ, которые борется с болью и отеком; он также содержит химические вещества, которые препятствуют росту опухолевых клеток и замедляют свертывание крови.
Противовоспалительные свойства ананасового сока
Многочисленные исследования рассматривали преимущества ананасового сока и фермент-бромелаина, когда речь идет о лечении воспаления. Исследование, опубликованное в декабре 2010 года в журнале «Воспалительные заболевания кишечника», показало связь между добавлением ананасового сока и лечением хронического колита. Предыдущие исследования показали, что очищенный бромелайн из стебля ананаса уменьшил тяжесть воспаления толстой кишки, и исследователи хотели посмотреть, способны ли концентрации бромелаина в соке одинаково. Их результаты показали, что долгосрочные диетические добавки свежего ананасового сока с активными ферментами бромелаина были безопасными и снижали тяжесть воспаления.
Бромелайн и Питириаз Ликеноиды Хроника
Хроническая болезнь Pityriasis lichenoides - хроническое состояние кожи неизвестного происхождения, которое вызывает небольшие склеивающие папулы на коже. Это чаще всего затрагивает детей и молодых людей. Трудно лечить и не всегда реагирует на лечение. В исследовании, опубликованном в 2007 году в журнале Journal of Dermatological Treatment, были рассмотрены возможные эффекты экстрактов бромелаина из ананаса и лечения ПЛК. Исследователи пришли к выводу, что эффективность бромелаина в лечении ПЛК может быть связана с его противовоспалительными, иммуномодулирующими и / или антивирусными свойствами.
Соображения
В то время как ананасовый сок действительно обеспечивает высокий источник витамина С и фермент бромелайн, есть соображения, которые необходимо учитывать, прежде чем добавлять обычный ананасовый сок в рацион. Поскольку бромелайн является естественным разбавителем крови, вы не должны добавлять ананасовый сок в свою диету, если принимаете лекарства, такие как Coumadin, для истончения крови, так как это может значительно увеличить риск кровотечения и кровоподтеков. Прежде чем добавлять ананасовый сок в обычную диету, проконсультируйтесь с вашим врачом. Он может посоветовать против этого или отрегулировать ваши уровни лекарств для учета бромелаина.
