Американцы в возрасте старше 21 года пили в среднем 28,2 галлона пива в 2012 году, согласно статистическим данным Института пива. Если вы пьете регулярное пиво, это 46 107 калорий, что равно более 13 фунтов. Американцы уже получают больше калорий, чем им нужно, поэтому замена обычного пива низкокалорийным варезом может сократить количество калорий и помочь вам потерять или сохранить более здоровый вес.
Ультра низкокалорийный
Если вы пьете суперкалорийный напиток, посмотрите, какие из самых низкокалорийных пивных пивоваров придумали именно для вас. Budweiser Select 55 - одно из самых низкокалорийных сортов пива, всего 55 калорий на каждые 12 унций. Другое низкокалорийное пиво Miller Genuine Draft содержит 64 калории в 12 унций. Для любителей импортного пива ваш самый низкокалорийный выбор - это свет Бека, который имеет 64 калории на 12 унций.
Легкие пивные
Пивоваренные компании также предлагают ряд вариантов легкого пива. Эти типы пива немного выше в калориях, чем низкокалорийное пиво, но содержат меньше калорий, чем их первоначальное регулярное пиво. Michelob Ultra, с 95 калориями в порции по 12 унций, представляет собой низкокалорийное легкое пиво. Miller Lite также является низкокалорийным выбором с 96 калориями на 12 унций. Molson Light - низкокалорийное импортное пиво с 88 калориями на порцию. Amstel Light - еще один вариант с низким потреблением калорий, в котором используется 99 калорий за 12 унций.
Нижнекалорийное регулярное пиво
В среднем, обычное пиво на 12 унций содержит 153 калории. Но не все обычные пиво - это калории. Например, Bud Ice содержит 123 калории на каждые 12 унций. Пиво Busch также является низкокалорийным обычным пивом с 133 калориями на порцию. Cerveza Carta Blanca из Мексики также ниже, чем в калориях, с 128 калориями в порции по 12 унций. Вы можете обнаружить это удивительно, но бутилированная Гиннес также довольно низка в калориях для обычного пива, с 128 калориями на 12 унций.
Низкоалкогольное пиво
Низкоалкогольное пиво также имеет тенденцию быть ниже в калориях. Pabst Extra Light Low Alcohol имеет 67 калорий в бутылке объемом 12 унций и составляет всего 2,5 процента алкоголя. O'Douls, который считается безалкогольным пивом, также очень низка в калориях и алкоголе. Одна порция этого пива содержит 70 калорий и содержит 0,4% содержания алкоголя.
