Многие новые будущие мамы с нетерпением ждут своих беременностей с ожиданием, но одна вещь, которую большинство беременных женщин не приветствует, - это боль в мышцах, которая приходит с расцветающим животом. Боли в спине распространены, как и боль в связи вокруг брюшной полости. Поскольку многие препараты не безопасны для беременных женщин, некоторые мамы должны быть обращены к альтернативным методам обезболивания, таким как бутылки с горячей водой.
Температура корпуса
Беременным женщинам рекомендуется избегать всего, что повысит их основную температуру тела. Температура тела выше 101 градусов F может представлять опасность для развивающегося плода, вызывая врожденные дефекты. Ситуации, которые могут поднять основную температуру тела, включают использование гидромассажных ванн, саун, горячих ванн и электрических одеял. Теплые ванны в порядке, но следите за симптомами повышенной температуры тела, такими как промывка или потение.
Бутылки с горячей водой
Бутылки с горячей водой недостаточно велики для повышения температуры тела основной женщины беременной женщины, поэтому они считаются безопасными для использования. Погревательные подушки также иногда рекомендуются для устранения боли у беременных женщин по той же причине, хотя бутылки с горячей водой предпочтительнее, поскольку они не связаны с использованием электричества.
Пользы
Бутылки с горячей водой не используются только для лечения мышечной боли. У многих беременных женщин плохое кровообращение в ногах, а бутылки с горячей водой можно использовать для разогрева ног или всего тела ночью, чтобы помочь спать, или если мать будет на постели. На самом деле, электрические одеяла опасны для использования во время беременности, потому что они излучают низкие уровни электромагнитных полей, которые могут вызвать врожденные дефекты. Если вы привыкли к разогретой кровати, замените свое электрическое одеяло бутылкой с горячей водой. Бутылки с горячей водой также могут быть размещены на задней части шеи в качестве релаксанта, особенно в периоды стресса, или для успокоения головной боли.
Соображения
Всегда кладите бутылку с горячей водой в полотенце перед тем, как поместить его прямо на кожу. Если вода слишком горячая, это может быть неудобно на коже, тем более что кожа беременной женщины иногда более чувствительна, чем обычно. Кроме того, никогда не заполняйте бутылку с кипящей водой.
