Съемка корзины включает в себя несколько точных шагов. Игрок берет правильную позицию, правильно держит мяч в кармане выстрела, визуально рисует прямую линию от мяча и стреляет в корзину, толкает мяч стрелой, прыгает и отпускает. Если «стреляющий глаз» и «рука» различны, это может повлиять на скоринг. Удивительно, однако, кросс-доминантность может быть полезна.
Проверьте глазовое доминирование
Точно так же, как большинство людей либо правые, либо левые - в отличие от того, чтобы быть амбивалентными - большинство из них также являются доминирующими в правых глазах или доминирующими в левом глазу. Если ваша доминирующая рука и глаза разные, вы «кросс-доминантный». Роб Вуд из TopEnd Sports предлагает простой тест (см. Ссылку 1). Протяните руки вперед и поместите руки, чтобы сделать маленький треугольник между большими пальцами и первыми пальцами ваших указательных пальцев. Открывая оба глаза, Вуд говорит, просмотрите треугольник и сосредоточьтесь на объекте. Закройте левый глаз. Если объект остается в поле зрения, вы являетесь правым глазом. Если ваши руки выходят из объекта и влево, вы доминируете на левом глазу.
Жюри все еще находится на кросс-доминанте
Хотя никакие научные исследования или исследования не затрагивали проблему перекрестного доминирования и стрельбы из баскетбола, неофициальные исследования проводились студентами. Некоторые считают, что перекрестное доминирование улучшает способность стрельбы. Ambidexterity, форма перекрестного доминирования, влияет на игроков НБА, таких как Коби Брайант и Леброн Джеймс. Другие не согласны с влиянием перекрестного доминирования на успех съемки; Коучинговая программа ArcU в Торонто отмечает: «Выводы и мнения по-прежнему разделены» (см. Ссылку 2).
