Безопасность футбола является жизненно важной защитной позицией. Безопасность - это последняя шахта обороны, когда вы играете в оборонительную оборону во время пропуска. Безопасность футбола также должна иметь возможность играть в качестве дополнительного защитника, когда преступление пытается размалывать ярды на земле. Безопасность должна постоянно работать над выполнением упражнений и тренировками по охвату, чтобы улучшить его игру.
Освещение
Безопасность футбола должна быть в состоянии собрать широкие приемники в покрытии человека для человека. Безопасность часто будет отвечать за приемник слота или плотный конец в защитной схеме. Направляйте человека в зону покрытия, выравнивая безопасность на ярде или около того от широкого приемника в уравнивании углового типа. Попросите широкий приемник выполнить ряд маршрутов прохождения с безопасностью в зоне покрытия. Начните тренировку, узнав, что пройденный маршрут будет запущен, это замедлит оборону, чтобы работать на ногах на полной скорости. Продвиньте это упражнение к широкому приемнику, пропустив маршрут прохода, неизвестный безопасности, и безопасность будет вынуждена покрыть его в соответствии с условиями игры. Начните каждое повторение в 20 ярдах от конечной зоны и наградите широкий приемник точкой за каждый полный проход и 10 очков за приземление. Для безопасности футбола присуждается одно очко за каждый неполный проход и 10 баллов за перехват. Побеждает первый игрок до 20 очков.
Буровое сверло
Эта тренировка по безопасности футбола помогает развивать способности «шара», работая над перехватом отклоненных шаров. Сверло начинается с среднего полузащитника на расстоянии 10 ярдов перед защитником, а безопасность - на 10 метров позади полузащитника. Защитник бросает проход чуть выше головы полузащитников, а полузащитник отклоняет мяч. Полузащитник сообщает, что мяч находится в воздухе, и безопасность регулирует его ноги и смотрит на перехват мяча. Это упражнение должно работать с советами высоко в воздухе, которые идут позади, слева и справа от безопасности. Сложность может быть увеличена за счет отклонения шара более вниз, что вынуждает безопасность быстро отрегулировать и иногда приходится погружаться, чтобы перехватить проход до того, как он упадет на землю. Завершите сверление с помощью симуляции безопасности, выполняющей перехват назад за блоком полузащитников.
Отбор
Борьба - это решающий навык, который можно было бы использовать в тренировочной тренировке по футболу. Защитная спина, которая может справиться, является ценным дополнением к обороне. Настройте коробку на 10 ярдов и обеспечьте безопасность футбола на одной линии, бег назад прямо напротив. Бег назад пытается пересечь линию безопасности, которая должна схватить его на землю, прежде чем он достигнет линии. Вы можете увеличить сложность, добавив большую ширину в поле, позволяя бегу назад снова изменить направление. Добавление блокатора свинца также увеличит сложность и сделает игру более реалистичной.
