Синуса и скопления грудной клетки может быть очень неудобно. Они часто вызваны сезонной аллергией, но они также могут быть симптомом бактериальных или вирусных инфекций (таких как простуда или грипп). Застой в синусе может вызвать боль (включая головную боль синуса) и затруднить дыхание через нос. Заложенность грудной клетки может вызвать постоянный кашель, затрудненное дыхание и свистящее дыхание. Эти два условия можно легко лечить даже без рецептурных препаратов.
Шаг 1
Дышите теплым, влажным воздухом. Теплый, влажный воздух может помочь смазать бронхиолы и носовые проходы, поэтому дышите воздухом из испарителя. Если испаритель недоступен, закипите немного воды в кастрюле и вдыхайте пар (как только вы отделите кастрюлю от тепла). Теплые компрессы (которые могут быть сделаны замачиванием тряпкой в теплой воде) также могут помочь уменьшить застой синуса.
Шаг 2
Возьмите фенилэфрин и псевдоэфедрин. Эти два препарата доступны как внебиржевые, так и облегчают перегрузку синуса. Оба соединения работают, снимая припухлость и воспаление, вызывающее перегрузку синуса. Одно из преимуществ использования этих лекарств в том, что они также могут предложить некоторое облегчение для скопления грудной клетки.
Шаг 3
Возьмите guaifenesin. Guaifenesin, препарат, который можно получить в безрецептурных продуктах, помогает ослабить слизь в легких и облегчить скопление грудной клетки. Guaifenesin часто сочетается с носовыми противоотечными средствами как часть внебиржевых кашлей и холодных лекарств.
