Если вы спешите, мытье рук после использования туалета может показаться скорее неудобством, чем это стоит. На самом деле, хотя почти каждая ванная комната в Америке обеспечивает мыло и воду, мы не всегда предпочитаем использовать их в наших руках. Тем не менее, мытье рук - это лучший способ сохранить себя и окружающих людей, от болезней.
Как передаются микробы
В Канадском центре гигиены и безопасности труда говорится, что вирусы и бактерии могут передаваться от одного человека другому простым прикосновением. Вы также можете заразиться бактериями, когда вы касаетесь зараженного объекта, а затем коснитесь лица. Когда вы используете туалет, вы можете вступать в контакт с особенно неприятными микробами, включая те, которые передают желудочный грипп или гастроэнтерит.
Вирусный гастроэнтерит
То, что мы обычно называем «желудочным гриппом», на самом деле является вирусным гастроэнтеритом, воспалением желудка и кишечника, вызванным вирусом. Гастроэнтерит может вызвать спазмы, боль, диарею, тошноту, рвоту и многие другие неприятности. Для маленьких детей это может быть очень опасно, иногда даже смертельно. Вирусы, вызывающие гастроэнтерит, могут появляться в зараженной пище или воде, и если вы инфицированы, вы заболели в течение 4-48 часов.
Лучший способ предотвратить желудочный грипп - это правильно вымыть руки и пищу. В частности, детям и взрослым важно вымыть руки после использования туалета.
Другие болезни
Множество других микробов можно передавать через немытые руки и загрязненные поверхности. KidsHealth от Nemours перечисляет простуду, менингит, бронхиолит, грипп и гепатит А, как болезни, которые вы можете заразиться от физического контакта с другим человеком или объектом. Согласно Коалиции «Чистые руки», некоторые вирусы и бактерии могут жить до двух часов на поверхности. Даже если ваши руки чисты, если человек, использующий туалет перед тем, как вы заразились, он может оставить за собой свою болезнь, чтобы вы поймали.
Дети и мытье рук
Мытье рук особенно важно для молодежи. Школы часто являются центрами гастроэнтерита. Ежегодно 52,2 миллиона случаев простуды заражают американцев в возрасте до 17 лет. Коалиция «Чистые руки» сообщает, что только около 50 процентов учащихся средних и старших классов стирают руки после использования туалета. Однако, если дети моют руки четыре раза в день, это может уменьшить желудочно-кишечные заболевания более чем на 50 процентов. Помогая ребенку или подростку регулярно мыть руки, вы можете спасти всю свою семью от болезни.
метод
Этого недостаточно, чтобы ополоснуть руки или быстро их вымыть. Чтобы по-настоящему удалить риск заражения, вы должны мыть теплой проточной водой и мылом, чистить руки не менее 20 секунд и до полной минуты. Скраб всех поверхностей ваших рук, включая запястья, между пальцами, под ногтями и на тыльной стороне ваших рук. Как только вы хорошо очистите руки, используйте полотенце, чтобы открыть дверь и немедленно покинуть уборную.
