Существует общий миф, что стресс и беспокойство вызывают лицевые удары. Более известные как угри, эти удары на коже могут быть связаны с прыщами, узерами или кистами. По словам фонда Nemours, некоторые условия, связанные со стрессом, могут вызывать акне, но лицевые шишки и беспокойство не идут рука об руку.
Ежедневное напряжение
Стресс - это обычное и, возможно, ежедневное явление. Тем не менее, Фонд Nemours говорит, что ежедневный стресс не вызывает лицевых ударов. С другой стороны, события, вызванные экстремальным стрессом, могут вызывать беспокойство, что приводит к изменению гормонов вашего тела. Примерами могут быть развод, смена работы или потеря близкого человека. Фонд Nemours объясняет, что экстремальный стресс может привести к избыточному количеству кожного сала или нефти, производству из поры. В то время как избыток кожного сала часто ассоциируется с акне и жирной кожей, это событие само по себе не вызывает непосредственных выпадений лица.
Роль лекарств
Согласно Департаменту здравоохранения и социальных служб США по охране здоровья женщин, лекарства, используемые для лечения тревоги и депрессии, могут вызывать прыщи. Эти типы лекарств вызывают гормональные изменения, которые могут влиять на цикл вашей кожи и приводят к избыточному производству кожного сала. Вот почему некоторые пациенты, проходящие медицинское стресс-менеджмент, могут иметь неправильное представление о том, что лицевые шишки связаны со стрессом.
Ежедневный уход за кожей
Если вы подвергаетесь сильному стрессу или беспокойству, правильная гигиена - это ваша лучшая защита от лицевых угрей. Вымойте лицо два раза в день с помощью нежного моющего средства, которое либо на основе геля, либо на основе крема. Суровые отшелушивающие промывки могут ухудшить появление ударов и высушить кожу. Лекарственные кремы и тонеры могут помочь лечить и предотвращать акне при использовании по назначению. Бензоил пероксид снижает добычу нефти, а салициловая кислота разрушает акне. В Управлении по охране здоровья женщин рекомендуется обратиться к дерматологу, если ваша кожа не улучшится в течение двух месяцев.
Уменьшение беспокойства
Тяжелые лицевые шишки могут вызывать беспокойство, особенно у подростков и молодых людей, где изображение часто имеет особое значение. Если вы почувствуете стресс из-за прыщей, ваши поры могут высвободить еще больше кожного сала, что потенциально может вызвать большее количество прыщей. Изменение здорового образа жизни, например, улучшение питания и повышение сна, может помочь уменьшить стресс. Если вам нужна помощь в управлении беспокойством, обратитесь к врачу.
