Не нужно начинать носить мешковатую и нелестную одежду только потому, что ваш живот расширяется во время беременности. Целебная одежда может льстить вашими лучшими функциями, подчеркивая ваш новый ребёнок. Однако имейте в виду, что для некоторых областей вашего постоянно меняющегося тела потребуется дополнительное пространство для дыхания. Ношение узкого ремня не обязательно вредит вашему ребенку, но это может сделать вашу беременность бесполезной.
Сжатие нерва
Ваш постоянно растущий живот во время беременности добавляет давление на ваш пах. Это добавленное давление может ущипнуть ваш болевой бедренный кожный нерв, который обычно дает ощущение вашим внешним бедрам, согласно MayoClinic.com. Это состояние, называемое меридиальной paresthetica, может вызвать онемение, покалывание и жжение во внешней части пораженного бедра. Ношение облегающей одежды, такой как плотный и плохо прилегающий пояс, может еще больше увеличить риск возникновения меридиала paresthetica, когда вы беременны. Переключение на более свободную одежду может помочь решить эту проблему.
Отек и варикозное расширение вен
Беременность заставляет ваше тело сохранять больше воды и увеличивает объем крови вашего тела примерно на 40 процентов, сообщает веб-сайт Калифорнийского медицинского центра. Это может увеличить риск набухания в таких областях, как руки, ноги и ноги, особенно при поздней беременности и в жаркую погоду. Вы можете уменьшить кровообращение в нижних конечностях - и увеличить риск набухания в нижней части тела - если вы носите узкий пояс или одежду, такую как купальники и узкие джинсы. Это дополнительное опухание в ногах также может быть связано со слабыми, скрученными, опухшими и иногда нежными кровеносными сосудами, известными как варикозное расширение вен.
Изжога и расстройство желудка
Вы более восприимчивы к изжоге, вызванной кислотным рефлюксом во время беременности, потому что гормоны в вашем теле расслабляют ваши пищеварительные мышцы, позволяя кислотам из вашего желудка сползать обратно в ваш пищевод, согласно марту Dimes. У вас также больше развивается расстройство желудка или расстройство желудка, изжога и беременность. К счастью, вы можете снизить риск возникновения этих проблем пищеварения, если уменьшите ненужное давление на живот и желудок. Например, сидите вертикально после еды, ослабьте свой пояс и наденьте другой неприглядный костюм.
Советы
Есть способы избежать неудобства при принятии мер, чтобы выглядеть тонким и аккуратным во время беременности. Например, в темных цветах, таких как темно-синий и черный, как правило, вы получаете внешний вид триммера, чем более светлые цвета, в соответствии с веб-сайтом здоровья беременных «Что ожидать». Ношение одной тени или вертикальных линий также может дать вам более длинную, более компактную внешний вид, в то время как ношение разных цветов сверху и снизу или ношение горизонтальных линий создает ощущение ширины. И хотя вы должны избегать носить что-либо слишком жесткое в своем растущем бюсте и области живота, одежда, которая подходит вашим плечам аккуратно, дает вам более тонкий вид, чем одежда с плечами, которые свисают.
