Таблетки для похудения Lipodrene и Meltdown обещают расплавить жир и дать вам энергию. Хотя ни одна таблетка в мире никогда не доказала, что она растает жиром, эти продукты будут приносить вам много энергии - обе формулы состоят почти полностью из стимуляторов. Проблема в том, что некоторые из этих стимуляторов имеют неопределенные записи о безопасности, и мало известно о взаимодействиях между различными стимуляторами. Добавьте к этому факт, что отдельные ингредиенты скрыты за «запатентованными смесями», которые не говорят вам, сколько вы получаете от каждого ингредиента, и у вас есть рецепт опасности. Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует добавки, поэтому их безопасность и эффективность не гарантируются - проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
Возможно эффективные ингредиенты
Как и многие таблетки для похудения, как Lipodrene, так и Meltdown основаны на ингредиентах, которые показали некоторые обещания в потере веса, но еще не доказаны. Meltdown содержит кофеин, который может временно унывать ваш аппетит, но каждая порция содержит целых три чашки кофе. Слишком много кофеина может вызвать нервозность, тремор, нерегулярное сердцебиение и тошноту. Теоретически, вы могли бы уменьшить эти эффекты, взяв по одной капсуле за раз, но так как рекомендуемая порция составляет три капсулы, это, вероятно, снизит эффективность продукта. Липодрен содержит экстракт зеленого чая, который может помочь увеличить количество калорий, которые вы сжигаете, но эффективная доза еще не была определена количественно, и результаты не были надежно проверены.
Потенциально опасные ингредиенты
Оба дополнения содержат синефрин, также известный как «горький апельсин». Диетолог клиники Майо Кэтрин Зерацкий говорит, что хотя это может быть немного эффективным, это может вызвать мигрень, повышенное кровяное давление, обморок, сердечный приступ и инсульт. Синефрин является стимулятором. Это особенно опасно в сочетании с другими стимуляторами, как и в Meltdown, так и в Lipodrene. Meltdown также содержит yerba mate, еще один стимулятор, который был связан с более высоким риском рака полости рта, пищевода, легких и мочевого пузыря. Побочные эффекты включают тревогу, тошноту, рвоту и бессонницу. Оба дополнения также содержат йохимбе, которые Национальные институты здоровья оценивают как «возможно небезопасные» из-за возможного нерегулярного биения, припадка, сердечного приступа, почечной недостаточности и смерти.
Другие ингредиенты
FDA запретил алкалоиды эфедры в 2004 году из-за проблем с безопасностью, несмотря на свою эффективность в качестве препарата для похудения. С тех пор производители дополнений использовали экстракт эфедры, который является законным, чтобы использовать репутацию эффективности эфедры. К сожалению, экстракт эфедры, по-видимому, не влияет на потерю веса и является просто маркетинговым инструментом, таким как остальные ингредиенты в каждом дополнении. Липодрен содержит hoodia, теобромин и кассию, а Meltdown содержит ячменный и зубчатый клуб. Ни один из этих ингредиентов не оказался эффективным для снижения веса. Оба дополнения дополняют этикетки ингредиентов химическими названиями, такими как N-метил-B-фенилэтиламин и 3'-5'-цАМФ. Этими ингредиентами являются ферменты и аминокислоты, которые могут добавить доверие к добавке. Они не влияют на потерю веса, и они вряд ли будут иметь побочные эффекты у здоровых взрослых.
Общая эффективность
Если вы ищете повышение энергии, обе таблетки наверняка доставят. Фактически, огромное количество стимулятора в каждой добавке означает, что вы должны осторожно пройтись. Если вы чувствительны к кофеину, держитесь подальше. Если вы хотите похудеть, эти таблетки вряд ли помогут. Никакие химические вещества не приводят к потере жира - даже рецептурные таблетки для похудения полагаются на подавление аппетита, чтобы вы меньше питались, и вы можете это делать самостоятельно. Даже если Meltdown и Lipodrene были эффективными, они не стоили бы риска. Каждый основной ингредиент в каждой формуле содержит длинный список вредных побочных эффектов, поэтому их комбинированный эффект намного опаснее. Некоторые из растительных ингредиентов могут иметь мочегонное или слабительное действие, что может заставить вас чувствовать себя легче, но это потеря воды, а не потеря жира. Он вернется, когда вы прекратите принимать таблетки. Потеря жира происходит от изменений образа жизни, включая диету с пониженной калорийностью и регулярную физическую активность.
