В 2010 году примерно 1,9 миллиона человек в возрасте 20 лет и старше были диагностированы с диабетом, согласно данным Национального информационного центра по борьбе с диабетом. Если у вас хронически высокий уровень сахара в крови, вы можете регулировать уровень сахара, принимая корицу. В традиционной китайской медицине кора из дерева Cinnamomum zeylanicum используется для контроля уровня сахара в крови и высокого уровня холестерина, а также может облегчить проблемы с пищеварением или улучшить аппетит. Однако необходимо провести дополнительные клинические исследования у людей, чтобы обосновать эти предполагаемые последствия для здоровья корицы.
Предупреждение
Количество корицы, которую нужно принимать для контроля диабета, может варьироваться в зависимости от вашего возраста, веса и состояния здоровья. Только врач, знакомый с вашей медицинской историей, может порекомендовать вам соответствующую дозировку. Таким образом, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем начинать принимать коричные добавки для лечения диабета.
Доступные препараты
Доступные без рецепта коричные добавки бывают разных форм, в том числе порошка, летучего масла и настойки. Вы также можете приготовить ароматный чай с корицей, смешав 1/2 ч.л. порошка корицы с кипящей водой в течение 10-15 минут. Коричневое эфирное масло гораздо более концентрировано, чем порошок корицы, и может вызвать временное оральное или раздражение кожи или горение.
Рекомендуемая дозировка
Ежедневное лечение 1 г до 6 г коричного порошка может улучшить способ использования вашего сахара, если у вас диабет типа 2, сообщается в Системе здравоохранения Мичиганского университета. Ваш врач может настроить ежедневную дозу корицы для удовлетворения ваших потребностей в регулировании уровня сахара в крови.
Лекарственные взаимодействия и побочные эффекты
Если вы уже принимаете лекарство, чтобы контролировать уровень сахара в крови, вы не должны использовать добавки корицы, не разговаривая с врачом. Сочетание этих методов лечения может привести к серьезному падению уровня сахара в крови, вызывая головокружение, помутнение зрения, усталость, голод, тряску или чрезмерное потоотделение. Вашему врачу может потребоваться уменьшить количество принимаемого вами лекарства от диабета, чтобы противодействовать воздействию корицы. Люди, которые чувствительны к корице, могут развить кожную сыпь или проблемы с дыханием после принятия корицы. В противном случае корицу обычно хорошо переносят при надлежащем использовании.
