Аминокислотный L-тирозин, обнаруженный в продуктах с потерей веса, может помочь вам в области когнитивных способностей, сообщает Медицинский центр Университета Мэриленда. Врачи и исследователи использовали его для лечения нарколепсии, депрессии и симптомов хронической усталости. Эта аминокислота может быть найдена в таких продуктах, как орехи, семена, бананы, птица, морепродукты и лима. Побочные эффекты были сообщены с использованием этой дополнительной аминокислоты, поэтому обратитесь к врачу, прежде чем принимать добавки L-тирозина.
тревожность
Необычное беспокойство может случиться как побочный эффект этой аминокислоты, сообщает справочное руководство по пищевым добавкам. Хотя эта аминокислота влияет на когнитивные способности, она по-прежнему действует как стимулятор для вашей центральной нервной системы. Проглатывание L-тирозина может увеличить импульсы в вашем нервном центре вашего тела. При использовании этого продукта на регулярной основе могут возникать повышенные чувства страха и паники.
Раздражение желудка
Раздражение желудка может произойти, когда вы начинаете принимать L-тирозин в качестве дополнения. Подкладка пищеварительного тракта может раздражаться, и это может вызвать дискомфорт в желудке. Если вы заметили кровь в своем табурете, сообщите об этом своему врачу и прекратите принимать этот дополнительный продукт. Вам понадобится оценка кровотечения от раздражения, если это произойдет.
Мигрени
Головные боли мигрени могут возникать, когда вы продолжаете потреблять эту аминокислоту, сообщает Медицинский центр Университета Мэриленда. Мигрень, форма тяжелых и длительных головных болей, может произойти, даже если вы никогда не испытывали их ранее. Регулярное, безрецептурное лекарство от боли может не помочь. Вам понадобится обратиться к врачу, если у вас возникнет такая головная боль. Прекратите принимать этот аминокислотный продукт, если вы получаете мигрень.
Расстройство желудка
Желудочный расстройство, такое как рефлюкс содержимого желудка в ваш пищевод, может произойти в результате приема L-тирозина в качестве дополнения, сообщает Медицинский центр Университета штата Мэриленд. Ваш пищеводный сфинктер в конце пищевода может расслабиться из-за этой аминокислоты. Из-за этого расслабления содержимое вашего желудка может перетекать в ваш пищевод, вызывая изжогу, несварение желудка и, в конечном итоге, повреждение. Вам необходимо прекратить прием этого продукта, если это произойдет, и вызвать врача для лечения.
Сердцебиение
Сердцебиение в грудной клетке может произойти, когда вы продолжаете потреблять этот продукт, сообщают Справочное руководство по пищевым добавкам. Эта аминокислота стимулирует вашу центральную нервную систему и может заставить ваше сердце ускоряться или биться сильнее. Обратиться за медицинской помощью, если этот побочный эффект L-тирозина происходит.
Нервозность
Нервозность, другой побочный эффект L-тирозина, может произойти из-за его стимулирующего воздействия на вашу нервную систему, сообщает WomentoWomen.com. Вы можете почувствовать нервозность и расстройство без причины. Если вы заметили увеличение уровня нервозности, поговорите со своим врачом. Возможно, вам придется прекратить принимать эту аминокислоту в качестве дополнения.
