Жир в животе вызывает больше риска для здоровья, чем жир в других местах тела. Даже люди, которые не считаются избыточным весом, могут иметь избыточный жир живота. Несколько факторов могут привести к тому, что человек упакует килограммы в средней части, даже если она иначе тонкая. Такие люди все еще имеют повышенный риск развития рака, диабета и сердечных заболеваний.
Недостаток упражнений
Сообщается, что человек, который использует диету, но не тренируется, чтобы сохранить строй, может иметь большие отложения висцерального жира, жира, который окружает его органы. Часто у этого человека не будет больше середины, поэтому он не будет знать, что его тело имеет слишком много жира.
TOFIs
Термин «TOFI» - тонкий снаружи, но толстый внутри - был придуман доктором Джимми Белл, профессором молекулярной визуализации Имперского колледжа в Лондоне, сообщает Associated Press. Многие TOFI едят продукты со слишком большим количеством сахара и насыщенных жиров, но не едят достаточно калорий, чтобы получить лишний вес. Такие люди могут быть предрасположены к тому, чтобы сначала вносить жир глубоко в живот, где это не так заметно.
ИМТ не определяет
Человек с «нормальным» индексом массы тела или ИМТ, у которого жир глубоко внутри живота, с меньшей вероятностью будет беспокоиться о его весе. ИМТ, однако, не всегда точно определяет висцеральный жир.
Гормоны
Гормональные изменения после менопаузы иногда меняют то, как тело женщины ломается и хранит жир. Это может привести к накоплению большего количества жира в животе. Распределение жира распределяется у женщин в постменопаузе, увеличивая количество жира в брюшной полости и меньше на бедрах, бедрах и руках. По словам клиники Майо, некоторые женщины получат живот жир, но не вес.
Возраст
Люди часто получают жир живота, поскольку они стареют, потому что метаболизм тела замедляется по прошествии многих лет. Это приводит к медленному увеличению количества жира в организме. По данным клиники Майо, процент жиров увеличивается для женщин, чем для мужчин, особенно во время менопаузальных лет.
Наследственность
Некоторые люди просто получают жир живота до тазобедренного или бедренного жира из-за наследственности. К сожалению, этот тип жира может вырабатывать гормоны, которые вредят здоровью организма. По словам Клиники Майо, исследователи все еще ищут ответы на вопрос о том, насколько велика роль гормонов, вырабатываемых жировыми клетками.
