Сделанный с заменителями сахара, Crystal Light содержит меньше калорий, чем обычные безалкогольные напитки, но не содержит калорий, как многие соды диеты. Crystal Light поставляется в виде порошка и смешивается с водой для создания ароматизированного напитка. Доступны несколько разновидностей Crystal Light, и факты питания варьируются от продукта к продукту.
Crystal Light Classic Nutrition
Crystal Light Классические формулы содержат 5 калорий на 2-граммовую порцию, которая составляет 1/2 чайной ложки, смешанной с примерно 8 унциями воды в зависимости от вкуса. Эти напитки не содержат сахара и обеспечивают нулевой процент рекомендуемого суточного содержания жира, углеводов или белка. Но они укреплены, чтобы обеспечить 10 процентов рекомендуемого суточного содержания кальция и 100 процентов RDA витамина C.
Другие продукты Crystal Light
Продукты Crystal Light Energy имеют тот же самый калорийный и макроэлементный профиль, что и классические вкусы, но вместо витамина C и кальция они содержат 10 процентов RDA ниацина, витамина B-6, витамина B-12, биотина и пантотеновой кислоты на 2- грамм. Другие продукты содержат добавленный кофеин. Crystal Light Pure Fitness содержит 3 грамма сахара на 4-граммовую порцию и обеспечивает 15 калорий, 1 процент RDA для углеводов и 1 процент RDA для натрия, без каких-либо других питательных веществ.
