Butternut squash - это зимний овощ, который ценится за его легкость приготовления, богатый ореховый вкус и универсальность, что позволяет вам приспособить его самыми разными способами. Какие специи вы выбираете и какой метод их использования для аромата butternut squash полностью зависит от конечного результата, который вам нужен в рецепте, который вы используете. Дополнительные приправы из тыквы из тыквенного ореха заправляют гаммой от вкусных до сладких, поэтому не бойтесь экспериментировать. Butternut squash - отличный источник калия, витамина А и витамина С. В 1-часовую порцию приготовленных кубиков содержится всего 82 калории.
Шаг 1
Вымойте свой колодец под водой под проточной водой. Пейте его сухой бумажными полотенцами.
Шаг 2
Положите булочку с тыльной стороны на разделочную доску и установите лезвие ножа сверху, вдоль. Аккуратно коснитесь верхней части лезвия ножа, пока нож не прорезает сквош, чтобы разделить его на половинки.
Шаг 3
Распылите форму для выпечки с антипригарной спрей для варки и отложите половинки для корки из тыквы, вырезайте ее вверх, снизу.
Шаг 4
Кисть на оливковом масле и посыпать щедрым количеством шалфея, тимьяна и перца для пикантного кабачка, прежде чем выпекать его в соответствии с вашим рецептом. Выпекание среднего сквоша при 350 ° F в течение 40 минут обычно готовит их.
Шаг 5
Почистите половинки разреза с кунжутным маслом и посыпайте их карри-порошком, паприкой и тмином перед выпечкой, чтобы дать вам богатую основу для индийского супа.
Шаг 6
Почистите нижнюю часть смазанной маслом форму для выпечки с кленовым сиропом и посыпьте его мускатным орехом и корицей. Положите сукон из тыквенного ореха вниз, и мясо будет осторожно карамелизироваться во время выпечки.
Вещи, которые вам понадобятся
- вода
- Бумажные полотенца
- Разделочная доска
- Большой нож
- Резиновый молоток
- Посуда для выпечки
- Непрерывный спрей для приготовления пищи
- Кондитерская кисть
- Оливковое масло
- шалфей
- Тимьян
- Перец
- Кунжутное масло
- карри порошок
- паприка
- Тмин
- кленовый сироп
- Мускатный орех
- корица
Советы
- Наполните булочку с мясом, нарезанным помидорами, луком, чесноком, зеленым луком и посыпать сыром Пармезан перед тем, как выпекать его для простого, сытного обеда.
Предупреждения
- Не пытайтесь прорезать каштан с молоком, чтобы он стоял вертикально, чтобы избежать риска получения травмы.
