Считается, что диета для детоксикации винограда может помочь облегчить болезни и уменьшить вес, очищая организм и смывая токсичные отходы. Детокс винограда - это план питания, обычно используемый теми, кто хочет похудеть, стать более здоровым, а иногда и попыткой устранить серьезные заболевания, такие как рак и заболевания легких.
история
Южноафриканская женщина по имени Йоханна Брандт привела диету для лечения винограда в США в 1926 году. У нее был диагностирован рак желудка, и он утверждал, что этот плод полностью искоренил болезнь. Еще один африканца по имени Василий Шеклтон заболел уже более 40 лет, так как ловля бильярций в детстве. У него была только одна оставшаяся неисправная почка, которая не реагировала на наркотики. Он утверждал, что он был вылечен диетой из винограда и продолжил писать книгу под названием «Виноградное лечение: личный завет».
Направления
Диета для детоксикации винограда состоит из потребления только винограда и воды. Практикующие рекомендуют начинать с небольших количеств и каждый день увеличивать немного, так как виноградные пипсы и высокое содержание клетчатки могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как запор, если слишком много потребляется при первом запуске.
Выгоды
Исследование, проведенное Сердечно-сосудистым центром Университета штата Мичиган, показывает, что виноград может быть еще более полезным при профилактике сердечных заболеваний, чем другие фрукты и овощи, которые, как известно, понижают кровяное давление. Это может быть связано с фитохимическими веществами, найденными в винограде, которые являются естественными антиоксидантами. Семена винограда содержат процианидольные олигомеры или PCO. Это флавоноиды, которые являются не только мощными антиоксидантами, но также предназначены для укрепления кровеносных сосудов и улучшения кровообращения. Эти ССУ в 20 раз более эффективны, чем витамины С, и в 50 раз сильнее, чем те, которые содержатся в витамине Е.
Соображения
Когда вы проходите детоксикацию винограда, вы, вероятно, испытаете болезнь, головокружение и головные боли. Если вы следите за детоксикацией винограда для лечения серьезного заболевания, считайте, что, согласно сайту Cancer.org, у винограда могут быть некоторые компоненты, которые обещают лечить рак, но нет никаких научных доказательств для подтверждения заявлений о том, что употребление в пищу винограда, пить красное вино или следовать за виноградной диетой может предотвратить или лечить рак успешно у людей.
Потеря веса
Многие люди привлекаются к детоксикации диет как средство похудения. Согласно сайту National Institutes of Health, многие диеты для детоксикации недостаточно питательны, и они не поддерживают постоянную потерю веса. Национальные институты здоровья говорят, что ключом к потере веса является сжигать больше калорий, чем вы едите, поэтому контроль за порцией важен, независимо от того, какую пищу вы едите.
