Сухожилия - это полоски соединительной ткани, которые соединяют мышцы с костями. Сухожилия в лодыжке позволяют мышцам в ноге (например, мышцам теленка) двигаться ногой. Разорванные сухожилия - обычная спортивная травма и, помимо того, что она болезненна, может вызвать слабость или потерю функции некоторых движений в лодыжке.
Анатомия ананаса
По данным Sports Injury Info, существует много разных сухожилий, которые проходят через лодыжку. Сухожилие ахиллова расположено в задней части лодыжки и позволяет мышцам теленка прикрепляться к стопе и является одним из наиболее распространенных сухожилий. Двумя другими оборванными сухожилиями являются заднее большеберцовое сухожилие (которое проходит вдоль медиальной стороны лодыжки) и сухожилие сухожилия (расположенное на боковой части лодыжки).
Виды слез
Есть два разных типа слез лодыжки лодыжки. Острые слезы, согласно FootHealthFacts.org, являются результатом травмы или внезапного движения, которое заставляет сухожилие защелкиваться. Дегенеративные слезы (также известные как хронические слезы) являются результатом чрезмерного использования и обычно происходят в течение лет. Они являются результатом растягивания сухожилия, что заставляет его сражаться.
Дисфункция голеностопного сустава
Полная слеза сухожилия в лодыжке вызывает дисфункцию мышц, к которым прикрепляется сухожилие. Разрыв ахиллова сухожилия, согласно клинике Майо, вызывает неспособность подтолкнуть поврежденную ногу вниз, что также не позволяет стоять на носках на ногах с травмой. Разрывное суставное сухожилие может привести к тому, что арка стопы станет выше, тогда как слеза в заднем большеберцовом сухожилии приведет к сглаживанию стопы.
Другие симптомы
Другими симптомами, обычно связанными с разрывом сухожилия в стопе, являются боль в лодыжке и отек. Клиника Майо объясняет, что боль может быть серьезной, и опухоль обычно возникает в области вокруг разорванного сухожилия. Некоторые пациенты могут слышать разрыв сухожилия, поскольку он вызывает щелканье или звук.
лечение
Лечение варьируется в зависимости от того, является ли слеза частичной или полной, что обычно определяется путем проведения МРТ поврежденной области. Частичные слезы, согласно FootHealthFacts.org, можно лечить иммобилизацией лодыжки (либо в случае или в скобках), либо в состоянии покоя. Это дает поврежденное сухожилие время для лечения и предотвращения дальнейших травм. Боль и опухоль могут быть уменьшены при помощи ледяных и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен. С другой стороны, полная слеза, как правило, требует хирургического вмешательства для повторного соединения разорванного сухожилия. Физическая терапия является важной частью восстановления как частичных, так и полных слез, поскольку она помогает укрепить ослабленные мышцы и сухожилия, что помогает предотвратить будущие травмы.
