Какая из древних банных традиций самая почитаемая? Видимо, вы угадали - ароматы в парной. Сейчас многие из нас обратили внимание на искусство врачевания душистыми веществами. Это искусство насчитывает уже не одно тысячелетие. Древние египтяне, греки, римляне, арабы, персы и многие другие народы натирали тело душистыми мазями из тмина, кедра, кипариса.
Растворённые и усиленные горячим воздухом парной ароматические эфирные масла, попадая на распаренную кожу и проникая через неё, разносятся по всему организму. Они достигают каждой клеточки нашего организма и вызывают поистине чудесные реакции. Но здесь надо быть осторожным!!
Во-первых, вы должны точно знать о переносимости тех или иных ароматических масел вашим организмом. Возможны аллергические реакции.
Во-вторых, бессистемное смешивание эфирных масел может принести большой вред, так как не все масла сочетаются друг с другом.
Ароматические эфирные масла для бани, ванны и тела
Нельзя выливать на раскалённые камни неразбавленные масла, да ещё и целыми флаконами. Эфирные масла употребляют только каплями в основу - базисное масло или в горячую воду. И только потом полученную смесь умеренными дозами поливаю на камни.
А вот рецепт для ванны невесты наверное подойдёт многим, исключая индивидуальную непереносимость ниже перечисленных компонентов.
1 столовая ложка высушенных и измельчённых апельсиновых и лимонных корок, 2 столовые ложки измельчённого миндального ореха, 4 столовых ложки муки из проросших зёрен пшеницы, 1 столовую ложку высушенной и размельчённой травы чабреца, щепотку измельчённого душистого перца, щепотку соли. Всё перемешать и добавить в эту смесь миндальное или оливковое масло до густоты сметаны. Затем внести в полученную пасту 5-6 капель розового эфирного масла.
Далее, нанести на тело тонким слоем и через 15-20 минут, не удаляя пасту принимать ванну. Достаточно 10 минут. Ванна должна быть из лечебных трав: розмарин, тысячелистник, мята, ромашка, лепестки розы. Все травы в равной пропорции. Смесь трав лучше сначала заварить кипятком и дать настояться, а затем влить в ванну. Они успокаивают, очищают и смягчают кожу, делают её упругой и блестящей. Такие ванны можно принимать 10 дней, перед свадьбой.
Если есть какие-то противопоказания врачей, ограничьтесь приёмом салата красоты:
САЛАТ КРАСОТЫ:
Ананас, грейпфрут, яблоко, банан, йогурт и эфирные масла:
• ваниль -2 капли;
• мандарин - 2 капли;
• лимон - 1 капля;
• грейпфрут - 3 капли;
Добавляйте 1-2 капли смеси на 2-3 ст. ложки йогурта для заправки одной порции салата.
Мир ароматов принесет вам красоту и здоровье, наполнит вашу жизнь радостью и благополучием.
