Потребности в калориях различны для младенцев в зависимости от ряда факторов, таких как текущий вес, состав тела, вес при рождении, уровень активности, медицинские условия, возраст и пол. Родители должны следить за своими младенцами за сытость и голод, потому что дети используют эти сигналы, чтобы показать своим родителям, когда они голодны или полны, отмечает веб-сайт Национального института детского здоровья и развития человеческого потенциала Юнис Кеннеди Шрайвер. Голодные реплики включают плач и суетливость, в то время как сигналы насыщения включают засыпание во время еды и выплескивания соска. Несмотря на сложные факторы, связанные с определением истинных калорийных потребностей младенца, существует простое уравнение, позволяющее получить общее представление о том, сколько младенцев следует потреблять.
Шаг 1
Взвесьте своего ребенка, чтобы определить его вес в фунтах.
Шаг 2
Преобразуйте вес вашего ребенка в килограммах в килограммах. В каждом килограмме есть 2,2 фунта, поэтому вы должны разделить его вес в фунтах на 2,2, чтобы определить, сколько он весит килограммами. Например, если ваш ребенок весит 10 фунтов, его вес в килограммах составляет 4,55 килограмма.
Шаг 3
Умножьте вес вашего ребенка в килограммах на 120, если он является полноценным здоровым новорожденным. Средний новорожденный с полным сроком службы потребляет 120 калорий на килограмм веса каждый день, чтобы превратиться в здорового ребенка. Например, если ваш новорожденный весит 4.55 килограммов, умножьте 4.55 на 120. В результате 546 - это количество калорий, которое ваш ребенок должен потреблять за один день.
Вещи, которые вам понадобятся
- Калькулятор
- Карандаш и бумага
- Масштаб
