Велосипедная верховая езда сочетает в себе два ключевых триггера женских инфекций мочевых путей - трение и бактерии. Если вы женщина и энергичный велосипедист, понимание механики заражения и принятие правильных мер предосторожности может свести к минимуму вероятность того, что вы будете заключать UTI во время этой физической активности. Если вы являетесь мужским велосипедистом, мало ли каких-либо доказательств показывает прямую связь между ездой на велосипеде и инфекциями, но механика езды на велосипеде может усугубить другое состояние с симптомами, имитирующими инфекции мочевого пузыря.
Механика заражения
Область тела женщины, ближайшая к велосипедному сиденью, обычно содержит множество бактерий. Если вы являетесь велосипедистом-женщиной, обычные велосипедные прогулки или занятия в помещении для внутреннего использования на велосипеде вызывают многократное трение в этом регионе вашего тела. Согласно Мейн-основанному Центру Женщин Женщин Женщинам, такое повторное движение потенциально подталкивает бактерии в уретру - трубку, которая несет мочу из вашего тела. Внутри бактерии перемещаются по мочевым путям, иногда вызывая инфекцию, доходящую до почек. По данным клиники Майо, женщины по-прежнему подвергаются большему риску заражения, чем мужчины.
Когда искать лечение
Общие признаки того, что вы страдаете инфекцией мочевого тракта, требующей медицинского лечения, включают кровь в моче, мутную мочу, сильные побуждения часто мочиться, боль в области таза у женщин и ректальную боль у мужчин, согласно клинике Майо. Инфекции мочевыводящих путей иногда вызывают лихорадки, боли в спине или брюшной полости и давление в области таза, заметки Майо.
Что касается мужчин-всадников
По словам доктора Пола К. Нолана, M.D., хотя и не часто ассоциируется с инфекциями мочевого пузыря у мужчин, длительные и частые поездки на велосипеде иногда усугубляют другое состояние у некоторых мужчин, пишет BikeRoute.com. Форма, трение и отскок велосипедного сиденья иногда усугубляют мужскую предстательную железу, расположенную вблизи мочевого пузыря. Если вы мужчина-всадник, который уже страдает от увеличенной простаты, частые велосипеды часто ухудшают состояние. И когда простаты набухают, они оказывают давление на мочевой пузырь, иногда вызывая симптомы, подобные инфекциям мочевых путей.
Методы профилактики
Мягкие велосипедные шорты с гелем, толстой замшей или армированием ткани вдоль сиденья и промежности, помогают свести к минимуму трение и отскок при езде. Правильная настройка сиденья и места для велосипеда со спиральными амортизаторами под ним также обеспечивают некоторое облегчение от трения и отскока. Центр по защите женщин от женщин рекомендует женщинам-всадникам «вымыть свои системы на самых ранних симптомах» инфекций мочевых путей, потребляя много воды, чтобы вызвать более частые мочеиспускания. По словам женщин-женщин, мочеиспускание сразу после периодов продолжительного трения во влагалищной области - например, после длительных велосипедных прогулок - также смягчает инфекцию.
Общие методы лечения
Женщины-женщины отмечают, что инфекции мочевых путей требуют лечения антибиотиками. Но клиника рекомендует включать профилактические методы, особенно если вы склонны к частым инфекциям мочевых путей. Повторные циклы антибиотиков для лечения увеличивают вероятность дополнительной инфекции, устойчивость вашего организма к антибиотикам и вероятность заражения дрожжевой инфекцией, если вы женщина, по данным центра.
