Туберкулез или туберкулез - это заболевание, вызванное бактериями, которые в первую очередь влияют на ваши легкие. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, туберкулез является необычным в США, благодаря эффективным лекарствам и вакцинации. Однако со времени эпидемии ВИЧ / СПИДа появилось больше случаев. Потенциальные симптомы туберкулеза включают опухшие железы, затрудненность дыхания, потерю веса, кашель, лихорадку и озноб. В дополнение к отдыху и лекарствам, здоровая диета, ограниченная некоторыми продуктами, может улучшить ваше выздоровление.
Жирные продукты
Жирные продукты повышают риск развития диабета и сердечных заболеваний. Жирные продукты, такие как жареная говядина и курица, бекон, картофель-фри и луковые кольца, вносят значительные количества насыщенных жиров, связанных с высоким уровнем холестерина, и увеличивают риск развития диабета и сердечных заболеваний. По словам Всемирной организации здравоохранения, жирные продукты могут также усугублять симптомы, сопровождающие туберкулез, такие как диарея, спазмы в животе и усталость. Это проблематично по-разному, так как тяжелая диарея может привести к серьезному обезвоживанию и связанным с этим осложнениям. Для достижения наилучших результатов, выберите печеные, жаренные и приготовленные на пару продукты, приготовленные без сливочного масла, сыра с высоким содержанием жира или сливочных соусов.
Транс-жирные кислоты
Транс-жиры, как и в маргарине, могут вызывать нездоровый уровень холестерина и воспаление. Транс-жирные кислоты или транс-жиры являются жирами, образующимися в процессе, в котором водород добавляется в растительное масло. В отличие от растительных масел, которые они получают, транс-жиры могут вызывать нездоровый уровень холестерина и воспаление. Устранение трансжирных кислот из вашего рациона может помочь уменьшить симптомы туберкулеза, отмечает УГМК. Чтобы избежать этих нездоровых жиров, избегайте маргарина; укорочение; коммерчески приготовленные куки, пирожные, пирожные и крекеры; и все продукты, которые перечисляют частично гидрогенизированное растительное масло в качестве ингредиента. Заменяйте эти типично низкоуглеводные продукты с низким содержанием питательных веществ со свежими продуктами, такими как фрукты и овощи, для повышения преимуществ.
Рафинированные углеводы
Рафинированные углеводы обеспечивают пустые калории. Рафинированные углеводы, такие как мука и сахар, содержат пустые калории или калории, лишенные питательных веществ. Хотя умеренное количество рафинированных источников углеводов может не нанести вреда, особенно если вы ограничены продуктами с низким содержанием клетчатки из-за диареи, УГМК рекомендует, чтобы большинство больных туберкулезом избегали этих продуктов для улучшения состояния здоровья и симптомов. Общие источники рафинированных углеводов включают обогащенный хлеб, крупы, макаронные изделия и хлебобулочные изделия; мгновенный рис; и продукты и напитки, богатые добавленными сахарами, такими как обычные безалкогольные напитки, конфеты, сорбет, глазурь, блины, сироп, джем и желе. Для получения дополнительных преимуществ замените рафинированные углеводные источники богатыми клетчаткой продуктами, такими как цельные зерна и крахмалистые овощи.
Кофеин и алкоголь
Рекомендуется использовать зеленый чай без кофеина. Кофеин и алкоголь могут затруднять отдых и спать, что может задержать исцеление от туберкулеза. Чрезмерное потребление кофеина или алкоголя может также обладать мочегонным или флюидным эффектом и препятствовать употреблению более здоровых напитков, таких как вода, обезжиренное молоко или чистые соки. УГМК рекомендует, чтобы больные туберкулезом потребляли зеленый чай без кофеина - ценный источник антиоксидантов - вместо регулярного зеленого чая для улучшения состояния здоровья.
