Футбольные упражнения для 6- и 7-летних помогают улучшить свои навыки дриблинга, забивания и прохождения. Сверла также помогают развивать командные навыки и навыки общения для каждого из ваших молодых игроков, которые могут улучшить командную химию и их способность выигрывать игры. Футбольные упражнения для 6- и 7-летних варьируются от тренировочных упражнений до угловых ударов. Создание игры из дрессировки позволяет ей весело провести время, пока они работают над фундаментальными навыками футбола.
Красный свет, зеленый свет
Эта базовая тренировка для футбола предназначена для улучшения способности каждого игрока контролировать мяч во время дриблинга. У одного игрока стоит от 20 до 30 ярдов от остальной части команды. Отсюда, дать каждому из других игроков мяч и разложить их по прямой. Игрок, стоящий от 20 до 30 ярдов, считается светом. Как только он кричит «зеленый свет», другие игроки могут начать дриблинг к нему. Как только он кричит «красным светом», каждый должен остановить дриблинг и замерзнуть. Любой игрок, который продолжает качать, вышел из игры. Побеждает первый игрок, получивший свет.
Круглое сверло
Это упражнение улучшит способности и точность прохождения игрока. Создайте круг из конусов с радиусом 5-6 ярдов. Отсюда поместите восемь конусов в середину круга. У нескольких игроков в команде пара на противоположных сторонах круга. Попросите одного игрока отбросить мяч другому, пытаясь сбить конус при этом. Если мяч не достигает другого игрока, попросите его вернуть мяч и вернуть его за пределы круга. Попросите игроков пнуть мяч назад и вперед, пока все конусы не сбиты.
Найти тренера
Это упражнение предназначено для того, чтобы помочь игрокам быстро определить цель и погони за ней. Расскажите своим игрокам о вас. Оттуда, пусть они закрывают глаза, пока вы начинаете убегать от них. На ваш взгляд, пусть они открывают глаза, идентифицируя, где вы находитесь, а затем преследуете вас. По мере того, как дети улучшатся, попробуйте отнять у вас футбольный мяч после того, как они откроют глаза и преследуют вас.
Один на один
Учения «один на один» помогают улучшить способность игрока маневрировать мимо защитников и работать над ее защитными навыками. Поместите мяч между двумя игроками. На ваш свисток, попросите их участвовать в гонке, чтобы сражаться за владение. Тот, кто получает мяч, должен продолжать карабкаться, пока не пройдет ее защитник. Если она проходит защитника, она получает одно очко. Первый игрок до пяти побед.
