Младенческие хлопья часто являются первой твердой пищей, которую потребляет ребенок. Американская академия педиатрии рекомендует смешивать эти мягкие, укрепленные железом продукты с грудным молоком или формулой и вводить их примерно на полпути через первый год жизни ребенка. Известный педиатр Уильям Сирс советует родителям выбирать зерновые, содержащие по крайней мере 1 грамм белка и 6-10 миллиграммов железа в каждой порции. Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка о различных типах детского злака и их относительных преимуществах и рисках.
Райс Ницца
Молочные злаки на основе риса широко расцениваются как наиболее приемлемый и гипоаллергенный вариант для маленьких детей. Рис имеет естественный мягкий вкус, поэтому младенцы смогут попробовать знакомые оттенки формулы или грудного молока в смешанной муке. Зерновые, полученные с коричневым рисом, содержат большее количество клетчатки, что важно для здоровья пищеварительного тракта ребенка, в то время как белые рисовые злаки обычно не содержат волокна.
Радости овсянки
Американская академия педиатрии рекомендует овечьи грудные хлопья как хороший выбор для маленьких детей. Овсянка, естественно, богата клетчаткой и антиоксидантами на основе растений, а большинство маленьких детей обладают мягким и слегка ореховым вкусом. Многие овсяные хлопья для новорожденных также содержат добавленные сухие фрукты, такие как банан или малина. Представьте фруктовую овсянку после овечьей овчины с одним ингредиентом или у вас может возникнуть трудность выяснить причину аллергической реакции у вашего маленького.
Представляем пшеницу
Младенческие злаки, сделанные из пшеницы, популярны, но спорны. Американская академия педиатрии изменила рекомендации по введению пшеницы в рацион ребенка в 2008 году, по словам врача Дэвида М. Флейшера, с секцией ААП по аллергии и иммунологии. AAP дал добро, чтобы ввести пшеницу в рацион вашего ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев, после того как ваш маленький человек попробовал несколько других фруктов, овощей и крупы успешно. Поговорите с врачом вашего ребенка, если у вас есть сомнения по поводу введения пшеницы.
Изучение ячменя
Ячмень может быть ингредиентом в некоторых детских злаках, но взрослые продукты обычно не имеют этого зерна. Молочные злаки на основе ячменя могут быть менее опасными для детей с известной или подозреваемой аллергией на другие зерна. У многих маленьких есть приятный аромат, хорошо сочетающийся со вкусом молока и фруктов. Как и другие зерновые злаки, ячмень является хорошим источником клетчатки, и он может включать в себя дополнительные укрепления железа.
Смешивание
После того, как ваш ребенок съел каждый вид зернового зерна индивидуально, вы можете ввести комбинированные зерновые. Они могут включать от двух до пяти различных типов зерна. Смешанные злаки могут придать столь необходимый питательный сорт диете вашего ребенка, а некоторые дети предпочитают аромат этих продуктов. Некоторые также содержат добавленные ингредиенты, такие как сухое молоко, сухофрукты, масло из водорослей или натуральные консерванты. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы относительно соответствующего возраста для введения этих отдельных продуктов вашему ребенку.
