Buttermilk может быть самым известным за его использование в бисквитах и блинах, но также имеет преимущества для здоровья. Некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют пост для лечения многих состояний; после периода голодания с рационом только пахты могут сочетать преимущества обоих. Бутерброд - это ферментированный молочный продукт и богатый источник пробиотиков. Buttermilk может облегчить жалобы на пищеварение, но не может излечить любую болезнь; проконсультируйтесь с врачом перед голоданием с пахтой.
Успокойте диспепсию
В соответствии с аюрведической традицией пахта и пост могут как облегчить симптомы изжоги, так и расстройство желудка. Пахта может успокоить жжение, связанное с плохим пищеварением, и помочь предотвратить обезвоживание. Бутерброд должен потребляться вместе с большим количеством воды.
Ослабление желчного пузыря
Пахта может помочь облегчить симптомы желчного пузыря, включая боль в животе после еды, тошноту и диарею. Желчные камни образуются, когда жидкая желчь в желчном пузыре затвердевает и превращается в мелкую гальку, что может быть чрезвычайно болезненным. Регулярное молоко не помогает при желчных камнях и может ухудшить состояние. Пост может также улучшить симптомы желчного пузыря, потому что употребление пищи часто усугубляет проблему.
Лечение кандидами
Candida - это состояние, в котором слишком много дрожжей накапливается в организме. Это может вызвать множество неприятных симптомов со здоровьем, включая частые инфекции вагинальных дрожжей, усталость, тягу к сахару, увеличение веса и сыпь на коже. Рост Candida происходит из-за дисбаланса бактерий в организме, в которых слишком мало «хороших» бактерий, чтобы держать его под контролем. Вредные бактерии могут размножаться из-за потребления слишком большого количества сахара. Пробиотики в пахте могут заменить хорошие бактерии организма, особенно после периода голодания, который прекращает кормление плохих бактерий.
Преимущества постинга
Пост рекомендуется с библейских времен для физического и духовного здоровья. Современные диеты часто нездоровы и могут способствовать болезненным состояниям. По данным Университета Бригама Янга, люди, которые регулярно голодают по духовным причинам, имеют более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний и диабета и могут жить дольше. После чистки тела с периодом голодания питьевая пахта добавит в вашу систему положительные питательные вещества и пробиотики.
