ПЕЧАТИ: 10 упражнений с верхним телом для максимизации результатов

Недавно мы опубликовали 10 сводок по тренировкам верхнего уровня, чтобы повысить результаты. В ответ на его мгновенный успех среди наших энтузиастов по фитнесу мы создали портативную / печатную версию этой информации, чтобы вы могли ее распечатать, прикрепить ее, поделиться ею или сохранить. Есть ли какие-либо вопросы или проблемы? Попадите в раздел комментариев ниже.