Личи - это сладкий и вкусный клубнично-красный плод, который является символом любви и романтики в Китае. Как объясняет веб-сайт Университета Пердью по садоводству, личи растут в кластерах на деревьях и обычно имеют круглую или овальную форму. Личи плод примерно один дюйм длиной и 1 дюйм шириной. Чтобы добраться до фруктов, вы снимаете кожаную кожу. Плод окружает довольно большое семя посередине. Через несколько дней после того, как созревает плод, он становится темным и обезвоживается, напоминая изюм.
Семена
Твердость оболочки сухофруктов заставила некоторых людей наклеить личи фруктов как «личи орехи». Однако, как подчеркивает сайт Purdue, «это определенно не орех, и семя несъедобно». Хотя семена могут быть несъедобными, порошкообразные семена или чай из семян личи используются в лечебных целях, хотя фактические преимущества для здоровья, по-видимому, более анекдотичны, чем клинические.
Польза для здоровья
Семена плодов личи, как предполагается, обладают болеутоляющими свойствами. Его традиционно пьют как чай из порошкообразных семян. Люди в Северной Индии давно использовали порошкообразные семена личи для расстройств пищеварения. Он также используется для уничтожения кишечных червей. Тем не менее, лишь немногие, если таковые имеются, исследования подтверждают эффективность семян плодов личи для лекарственных целей.
Побочные эффекты
Хотя порошкообразные семена личи могут иметь некоторые преимущества для здоровья, употребление семян само по себе является плохой идеей. Как поясняет веб-сайт Helium, «не только [семя] плохо себя чувствует, но может иметь некоторые особенно неприятные последствия для вашей пищеварительной системы».
Соображения
Хотя семена личи плодов могут иметь ограниченные преимущества для здоровья, остальная часть фруктов представляется весьма полезной. С точки зрения питания, личи плоды с низким содержанием калорий, высоким содержанием клетчатки, высоким содержанием комплекса витамина B и витамина С и наполненными такими минералами, как калий. С точки зрения прямых преимуществ для здоровья, личи используется для кашля, расстраивает проблемы с диареей желудка и железы. Кожа кожи используется для борьбы с вирусами. В исследовании, проведенном Министерством сельского хозяйства США и Национальным институтом рака, корни личи показали некоторую эффективность против одного типа опухолей в тестах на животных.
