Поврежденные диски в позвоночнике, ущемленные нервы или костные отроги могут привести к боли в области шеи, руки или плеча. В некоторых случаях шейные эпидуральные инъекции могут помочь в этом типе боли. Если боль препятствует вам идти о вашей повседневной деятельности и упражнениях, вам может быть легче сбросить вес после этих инъекций.
Эпидуральные инъекции шейки матки
Шейные эпидуральные инъекции включают инъекцию стероидов в пространство вокруг ваших спинномозговых нервов. Эти стероиды могут ограничить любое воспаление, вызванное раздражением позвоночника, которое, по меньшей мере, у 50 процентов людей приводит к снижению уровней боли, что позволяет им пройти реабилитацию для лечения первоначальной травмы. Эти инъекции не вылечивают проблему самостоятельно, и они не работают для всех, отмечает сайт Spine-Health.
Изменения веса
Одним из возможных побочных эффектов эпидуральных инъекций является раздувание, что обычно является временным. Увеличение веса также возможно, но большинство людей не испытывают никаких изменений в весе из-за этих инъекций. Исследование, опубликованное в 2008 году в «Pain Physician», не обнаружило значительных изменений в весе у участников исследования, которые получали эпидуральные инъекции по сравнению с контрольной группой, которая не получала эти инъекции.
Как потерять вес
После того, как у вас есть шейные эпидуральные инъекции, следуйте инструкциям своего врача относительно того, когда вы можете вернуться к нормальным уровням активности и начать заниматься физическими упражнениями. Это будет зависеть от эффективности инъекций, и вам, возможно, придется пройти физическую терапию. Если вы хотите похудеть, вам нужно будет потреблять меньше калорий, чем вы горите в своей повседневной повседневной деятельности. Это будет проще, если вы можете увеличить время, которое вы проводите в умеренных упражнениях, по крайней мере до 30 минут в большинстве дней недели. Прогулка - это хорошее упражнение для начала, поскольку оно малоэффективно, и вы обычно можете начать ходить относительно скоро после инъекции. Просто убедитесь, что вы добрались до своего доктора, прежде чем начать.
Соображения
Цервикальные эпидуральные инъекции помогут вам похудеть, если они достаточно эффективны для снижения уровня боли, поэтому вы можете вернуться к регулярным ежедневным занятиям. В противном случае они не будут влиять на вашу способность похудеть. Следуйте рекомендациям вашего врача или физиотерапевта относительно того, какие виды диеты и физические изменения будут безопасными для вас, чтобы вы могли сбросить вес после инъекции.
