Скейтбординг обеспечивает малоэффективную аэробную тренировку для детей и взрослых, но прежде чем начать свою деятельность, вы должны найти для себя правильную доску. Доска, которая слишком мала или неправильно сделана, может сломаться под вами, что может привести к травме. Правильный размер доски напрямую связан с такими факторами, как ваш возраст, высота и размер обуви.
Шаг 1
Знайте свой рост и размер обуви. Основываясь на следующих критериях калибровки скейтборда: Micro: возраст 5 лет и младший, высота 3 фута-4 и короче, размеры обуви 3 и меньше Mini: возраст 6-8, 3 фута от 5 до 4 футов -4, размеры обуви от 4 до 6 Средний размер: от 9 до 12 лет, 4 фута от 5 до 5 футов 2, размеры обуви от 7 до 8 Большие: возраст 13 и выше, 5 футов 3 и выше, обувь размеры 9 и выше
Шаг 2
Подумайте, где вы будете кататься при выборе размера колоды. Конькобежцы, которые делают пандусы и другие вертикальные препятствия, обычно предпочитают более широкую колоду, в то время как уличные фигуристы предпочитают меньшую колоду. Широкие колоды также могут помочь поддерживать вес более крупных фигуристов.
Шаг 3
Совместите ширину оси вашего грузовика с шириной вашей колоды. Ось грузовика должна быть не более чем на четверть дюйма ниже, чем колода.
Советы
- Не беспокойтесь о добавлении дополнительной длины к своей доске; эта функция обычно используется только продвинутыми фигуристами.
