Конкретные химические вещества в сое, называемые изофлавонами, могут предложить ряд преимуществ для здоровья, особенно у женщин в постклимактерическом периоде. Тем не менее, Мемориальный Sloan Kettering Cancer Center сообщает о смешанных результатах исследований, изучающих их влияние на различные условия. Эти вещества имеют слабые эстрогенные эффекты, которые могут принести пользу для менопаузы, где снижение уровня эстрогена вызывает неприятные симптомы. Потребление изофлавонов может также снизить риск возникновения условий, которые могут возникнуть в результате избыточного производства эстрогенов. В этом случае растительные эстрогены связываются с сайтами рецептора эстрогена в клетках, что предотвращает прикрепление избыточного эстрогена в организме и его негативные эффекты. С другой стороны, эстроген в изофлавонах может оказаться проблематичным в некоторых случаях, особенно если принимать его в форме дополнения. Некоторые проблемы существуют в отношении использования изолированных изофлавонов, и вам следует поговорить с вашим врачом о том, целесообразно ли использовать их для решения ваших проблем со здоровьем.
Предлагаемые дозировки
Согласно Медицинскому центру Университета штата Мэриленд, было предложено следующее количество изофлавонов сои, потребляемых ежедневно, для решения различных проблем со здоровьем: высокий уровень холестерина, 50 мг; здоровье кровеносных сосудов и снижение артериального давления, от 40 мг до 80 мг; здоровье костей, 50 мг; и горячие вспышки, от 40 мг до 80 мг. Медицинский центр Университета Питтсбурга сообщает о стандартной дозировке от 40 мг до 80 мг в день в зависимости от состояния.
Изофлавоны и женские раки
Эстроген может стимулировать рост рака молочной железы и раковых клеток матки. Из-за эстрогенной активности изофлавонов существует определенная озабоченность по поводу использования изофлавонов, если у вас в настоящее время есть или были в прошлом эти гормонально чувствительные раковые заболевания. По данным UPMC, исследования показывают, что эстроген в сое, по-видимому, не представляет тех же рисков, что и эстроген в организме, но подчеркивает, что широкомасштабные исследования, подтверждающие это, не проводились. По этой причине вы не должны дополнить изофлавонами, не обращаясь сначала к своему врачу. Они также могут снизить эффективность тамоксифена для лечения рака молочной железы.
Другие проблемы, связанные с гормонами
Потребление соевых продуктов в нормальных количествах во время беременности или грудного вскармливания представляет собой небольшой риск. Чрезмерное потребление, однако, в виде пищи или добавки, может оказывать негативное гормональное воздействие на вашего будущего ребенка. Является ли соя отрицательно влиять на щитовидную железу у лиц со слабым функционированием, не было четко установлено. В некоторых исследованиях было обнаружено нарушение функции щитовидной железы, в то время как другие обнаружили, что он не оказывает никакого эффекта или даже увеличивает производство гормона щитовидной железы. Соя, похоже, оказывает комплексное влияние на работу щитовидной железы. Если вы страдаете гипотиреозом, поговорите с врачом о том, следует ли вам дополнять изофлавонами.
Лекарственные взаимодействия
Изофлавоны, помимо его потенциально отрицательных взаимодействий с тамоксифеном, могут также взаимодействовать с другими препаратами. Из-за возможности повлиять на поглощение гормонов щитовидной железы, вы должны принимать добавки изофлавона и ваши лекарства для замены гормонов на несколько часов, если ваш врач одобрил их использование. Изофлавоны могут потенциально взаимодействовать с гормональными контрацептивами, но исследования UPMC показывают, что они этого не делают. Эти добавки могут также взаимодействовать с ралоксифеном остеопороза.
