Концепция инь-ян применяется ко всем вещам, включая пищу. В китайской медицине еда инь или ян обрабатывает энергетический дисбаланс и обеспечивает обычное питание. Диеты, более сильные в энергии ян, способствуют сексуальному здоровью у мужчин, тогда как диеты инь поддерживают сексуальную энергию женщин. Система китайских пяти элементов классифицирует пищу в соответствии с пятью вкусами, которые обозначают две основные энергии инь и ян на разных этапах. В качестве индикатора служит только вкус; многие продукты зарабатывают инь или ян по другим причинам.
Yang Foods
Продукты с высокой энергией ян поддерживают здоровье почек и увеличивают сексуальную силу. Правильный баланс ян держит сознание, а тело сильное и здоровое. Продукты, сильные в силе янга, включают говядину, креветку, почки и печень. По мнению Корнеллского университета, метод приготовления пищи также влияет на качество янга в еде. Ян растет при жарке, обжаривании или обжаривании.
Инь Продукты
Инь продукты увлажняют кожу, укрепляют кровь и сперму, а также способствуют генерации и потоку всех жидкостей, необходимых для правильного функционирования организма. Примеры продуктов из инь включают просо, молоко, свеклу и бананы. Кипячение, браконьерство и пропаривание увеличивают инь в продуктах питания. Белые продукты часто обеспечивают сильные источники инь. Тофу и многие овощи белого корня содержат обильную силу инь.
Деревянный элемент
Кислотность указывает на пищу, богатую древесной энергией, взрывчатую или молодую янскую форму мужской силы. Кислые продукты и травы ограничивают потерю жидкости из организма. Кислые или вяжущие фрукты, такие как манго, вишня и ананасы, обеспечивают энергию дерева.
Огненный элемент
Продукты, богатые огненным элементом энергии энергии ян, горькие и высыхают или затвердевают. Огненные продукты оказывают тонизирующее действие на половые органы. Примеры этих продуктов янга включают горчичную зелень, гречку и корейский женьшень.
Элемент Земли
Сладкий вкус земляных продуктов отмечает их как важных регуляторов функций организма и общих стимуляторов для тела и разума. Земные продукты включают сахар и алкоголь, а также сладкие дыни.
Металлический элемент
Ян продукты из металлического типа увеличивают устойчивость организма к простудам и гриппу, облегчают тревожное дыхание и снимают напряжение. Очевидные типы острых или пряных продуктов из металлических элементов включают перец чили и хрен.
Водный элемент
Соленый характер водных продуктов способствует отдыху, выздоровлению от болезни и хранению энергии в организме. Эти продукты чрезвычайно инь включают соленые супы, устрицы, моллюски и другие моллюски.
