Как остановить кашель от носовой капли

Send

Постназальная капель слизистая, которая бежит от носа позади горла, часто вызывая кашель, по данным Американской академии семейных врачей. Целью слизистой является смазывать и очищать носовые ходы. При нормальных обстоятельствах слизистая жидкость проглатывается, не осознавая ее. Когда слизистая продукция чрезмерна из-за аллергии, холодной или синусовой инфекции, жидкость может накапливаться в задней части горла и запускать рефлекс кашля. Кашель может быть хуже ночью, прерывая сон пациента.

Шаг 1

Выпейте от восьми до 12 стаканов воды или других напитков, которые не содержат алкоголь или кофеин, отмечает Национальный институт здоровья.

Шаг 2

Избегайте аллергенов, которые вызывают постназальную капельку. По данным Американской академии семейных врачей, распространенными причинами являются пыль, пыльца, плесень, домашние животные, растения, химические пары, трава или чистящие средства. Если вы не уверены в причине, сохраните календарь или журнал ваших симптомов, чтобы помочь вам определить, что вызывает симптомы аллергии.

Шаг 3

По словам Клиники Майо, прекратите курить и избегайте побочного дыма, независимо от причины кашля. Дым раздражает нос и рот и увеличивает кашель.

Шаг 4

Включите увлажнитель или испаритель, чтобы увеличить влажность в помещении.

Шаг 5

Протрите сундук с помощью внебиржевой камфоры или препарата ментола. Вдыхание паров может успокоить кашель.

Шаг 6

Возьмите внебиржевой препарат сиропа от кашля с декстрометорфаном. Кашель капли или мед в горячей воде или чае может также успокаивать.

Шаг 7

Администрирование физиологического раствора - соленая вода - глазные капли или назальный спрей, которые доступны без рецепта. Другие внебиржевые спреи для носа также могут быть полезны, но пациенты должны принимать их всего три дня за раз, чтобы избежать побочных эффектов, согласно NIH.

Шаг 8

По словам NIH, возьмите внебиржевые антигистамины, чтобы уменьшить слизистую продукцию. Не принимайте и не используйте тяжелые машины при приеме этих препаратов, потому что они вызывают сонливость.