Спазмы, боли в желудке, вздутие живота и газ могут возникать из-за любого количества причин, включая вирусы, приступы желчного пузыря, переедание, пищевые аллергии или расстройства кишечника. Поглощение и вздутие живота могут реагировать на травяные средства; однако, травы также могут вызывать побочные эффекты. Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы решите использовать травы для лечения расстройства желудка и вздутия живота.
мятный
В семейство мяты входят мята, мята и базилик, все травы, которые могут быть полезны для снижения вздутия живота и газа. Мятны успокаивают пищеварительный тракт и растворяют большие газовые карманы, которые способствуют вздутию живота, в соответствии с «Зеленого аптечного травяного справочника». Существует несколько способов использования монетных дворов для получения рельефа. Просто жуйте лист свежей мяты или базилика если у вас есть некоторые растущие в горшке или вашем дворе. Добавьте несколько капель экстракта в горячую воду, чтобы сделать успокаивающий тоник. Сделайте чай из перечной мяты со свежими или сушеными травами или используйте приготовленные пакетики. Потягивайте в течение дня, чтобы облегчить вздутие живота и газа боль.
Активированный уголь
Активированный уголь получен из сожженной, карбонизированной растительности и используется для облегчения различных проблем с желудком и брюшной полостью. Он известен прежде всего поглощением поглощенных ядов и также помогает в снижении вздутия живота, что является следствием переедания и плохого пищеварения, когда явное разложение. Кроме того, активированный уголь отлично подходит для снятия неприятного запаха при прохождении газа.
Хотя активированный уголь технически не считается травой, он поступает из травяных источников и достоинств, включенных в список трав и средств для облегчения вздутия живота. Он может производить мягкие побочные эффекты, если слишком много потребляется. Если вы испытываете черный стул или запор, прекратите его использовать.
Зеленый чай
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, зеленый чай успокаивает пищеварительный тракт и содержит соединения, которые, как известно, облегчают колику желчного пузыря и вздутие живота. Зеленый чай можно получить в сухом, сыпучем виде или в виде приготовленных чайных пакетиков и экстракта. Экстракт может быть легче носить в кошельке или портфеле; однако, пить чай сам предлагает дополнительную выгоду от возможности расслабиться, когда вы делаете перерыв, который может помочь пищеварению и облегчить болезненное вздутие живота. Зеленый чай содержит кофеин, который может вызвать побочные эффекты у чувствительных людей. Это может вызвать нервозность и бессонницу. Если вы чувствительны к кофеину, покупайте зеленый неочищенный зеленый чай, который содержит те же целебные соединения.
Имбирь
Имбирь - это кулинарная трава и лекарственное лечение многочисленных расстройств пищеварения, связанных с раздуванием, метеоризмом и расстройством желудка. Это особенно хорошо для тех, кто страдает от морской болезни, и это стимулирует пищеварение, помогая пищеводу быстро перемещаться из желудка через кишечник. Из-за повышенной скорости пищеварения имбирь помогает предотвратить вздутие живота, поскольку система развивает большую подвижность или движение. Имбирь может также помочь в уменьшении боли, вздутия живота и тошноты во время атак желчного пузыря.
