Вы можете поощрять здоровый образ жизни с забавными волейбольными играми, которые дети могут играть в классах физического воспитания, на игровой площадке или на собственном заднем дворе. Адаптируйте игру, чтобы она соответствовала уровню навыков младших детей или просто превращала игру в забавную неконкурентную деятельность, чтобы стимулировать физическую форму.
Одеяло волейбол
Эта игра поможет вашему молодому волейболисту научиться работать в команде. Разделите детей в четыре команды и дайте каждой команде одеяло. Поместите две команды на противоположных сторонах сетки волейбола, удерживая одеяло с одним игроком в каждом углу одеяла. Дайте волейбол одной команде, поместив мяч в середину одеяла обслуживающей команды. Команда должна опустить одеяло и быстро поднять его, чтобы бросить мяч в воздух, используя только одеяло. Мяч должен пройти через сетку, где противная команда должна поймать волейбол с одеялом и бросить мяч обратно в обслуживающую команду только с использованием одеяла.
Волейбольная эстафета
Разделите детей на линии с тремя или четырьмя детьми на линию. Сделайте две линии лицом друг к другу с некоторой комнатой между ними и дайте волейбол первому ребенку в одной из двух линий. Игрок с мячом идет первым, слегка подбрасывая мяч в воздух, сжимая руки вместе с большими пальцами бок о бок и указывая вверх и используя свои запястья, чтобы аккуратно выполнить волейбол. Цель состоит в том, чтобы использовать несколько контролируемых ударов для перемещения из одной линии в другую, не отбрасывая мяч. Как только игрок достигает противоположной линии, она ударяет мяч по следующему игроку в линию и присоединяется к концу противоположной линии.
Метеоритный бал
Разделите детей на две равные команды с одной командой на каждой стороне сетки волейбола и дайте каждому ребенку пляжный мяч. Когда вы даете сигнал для игры, каждый ребенок бьет или бросает мяч через сетку на сторону другой команды. Когда мяч пересекает сеть из другой команды, дети могут ударить по мячу через сетку или забрать мяч и вернуть его обратно. По истечении заданного промежутка времени, сигнализируйте о конце игры и подсчитывайте, сколько пляжных мячей находится на каждой стороне сети. Побеждает сторона с наименьшим количеством шаров.
