Золофт, название сертралина, является антидепрессантом, который относится к классу лекарств, называемых селективными ингибиторами повторного поглощения серотонина. Zoloft назначают для лечения депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства, посттравматического стрессового расстройства, предменструального дисфорического расстройства и тревожных расстройств. Zoloft работает за счет увеличения количества серотонина, нейротрансмиттера в мозге, который помогает поддерживать стабильное настроение. Возможно, вам понадобится принять более низкую дозу Zoloft, если ваша депрессия улучшится после приема дефицита витамина D.
Витамин D и Золофт
Витамин D является жирорастворимым витамином, который в основном помогает вашему организму абсорбировать кальций. Недавние исследования показывают, что дефицит витамина D может вызвать депрессию, сообщает информационный веб-сайт Vitamindcouncil. Исследования также показывают, что лечение дефицита витамина D может помочь улучшить симптомы депрессии. Если ваша депрессия улучшится после увеличения потребления витамина D, вам может потребоваться снизить дозировку антидепрессанта Zoloft. Не прекращайте и не заменяйте препарат Zoloft без разрешения вашего врача.
Источники витамина D
Ешьте продукты, богатые витамином D, в то время как вы принимаете Zoloft, чтобы помочь улучшить терапевтический эффект препарата. Вы можете получить витамин D из таких продуктов, как масло печени трески, скумбрия, тунец, молоко, сыр, йогурт, апельсиновый сок, обогащенный витамином D, яйца, маргарин, лосось, сардины и обогащенные сухие завтраки. По данным MedlinePlus, вы также можете получать витамин D от 10 до 15 минут пребывания на солнце три раза в неделю.
Витамин D добавки
Проконсультируйтесь с вашим врачом о принятии добавок витамина D, если вы не можете есть продукты, богатые витамином. Большинство поливитаминов содержат витамин D, обычно в силе от 50 МЕ до 1000 МЕ. Они доступны в виде мягких гелей, таблеток и жидкостей. Избегайте приема больших доз витамина D. По словам MedlinePlus, слишком много витамина D может привести к тому, что ваше тело поглотит слишком много кальция, что может привести к отложениям кальция в мягких тканях сердца, камнях в почках и повреждении почек.
Симптомы дефицита витамина D
Дефицит витамина D вызывает рахит у детей и остеомаляцию у взрослых. Согласно PubMedHealth, симптомы этих расстройств включают слабость; потеря мышечной силы; слабые кости; боль в костях или нежность; увеличение переломов костей запястья, бедра и позвоночника; кариес; скелетные деформации; деформации таза; невысокий рост; и отсроченное образование зубов.
