Неправильный период может затруднить планирование вашей жизни, от каникул до покупок. Ваш врач может порекомендовать вам рассмотреть возможность принятия противозачаточных таблеток, которые могут привести ваше тело к строгому графику вашего ежемесячного цикла. Существуют естественные варианты, которые могут помочь вам регулировать менструальное кровотечение, включая травяные процедуры. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принимать какие-либо травяные средства для обеспечения вашей безопасности.
асафетида
Длительное использование в качестве аюрведического травяного лечения для ряда условий от спазмов до метеоризма, асафетида также может принести пользу с точки зрения того, чтобы сделать ваш период более регулярным. На веб-сайте Ayushveda отмечается, что сторонники считают, что этот сильно пахнущий завод побуждает ваше тело производить больше прогестерона. Этот гормон играет жизненно важную роль в вашем менструальном цикле, согласно Медицинской библиотеке Merck Manuals Online; если вы испытываете гормональный дисбаланс, введение более высокого уровня прогестерона может даже снизить уровень гормонов и вызвать ваше тело для менструации. Go Herbal Remedies рекомендует принимать асафетиду с осветленным маслом после жарки обоих, в сопровождении стакана пахты или супа. Это необходимо ежедневно вводить, чтобы регулировать ваш период, хотя нет никаких научных доказательств для подтверждения эффективности асафетиды для этой цели. Drugs.com отмечает, что безопасная доза асафетида составляет от 200 до 500 мг в день.
Агнус Кастус
Согласно данным сайта Herbal Wisdom, Agnus castus, также известный как chasteberry, служил травяным лечением для гинекологических проблем в течение тысяч лет. При использовании для лечения атипично тяжелых кровотечений, симптомов менопаузы и процесса родов и родов, agnus castus также может помочь вам регулировать ваш менструальный цикл. «Естественные новости для женщин» сообщают, что agnus castus балансирует ваши гормоны и отмечает, что он оценивается как лучший травяной курс для нерегулярных периодов. Он работает, вызывая гипофиз, чтобы выпустить гормоны, жизненно важные для регулярной функции яичников при регулярном приеме. В некоторых исследованиях были подтверждены преимущества применения agnus castus для ослабления симптомов предменструального синдрома, но очень мало доказательств, подтверждающих использование agnus castus для нарушений менструального цикла. В Германии, где agnus castus одобрен как лечение нерегулярных менструаций, врачи рекомендуют дозировку от 30 до 40 мг сушеных ягод, согласно веб-сайту Nutrasanus.
Синий Кохош
Взятие синего cohosh может обеспечить преимущества, если вы страдаете от нерегулярного периода. Веб-сайт Herbs2000 сообщает, что этот травяной препарат нашел применение среди племен коренных американцев, чтобы помочь в родах и родах, облегчить тяжелое менструальное кровотечение и регулировать менструальный цикл. Home Remedies Digest отмечает, что эта трава работает, расширяя кровеносные сосуды в матке и поощряя улучшенное кровообращение в области таза, стимулируя менструацию. Возьмите синий cohosh, прежде чем ваш менструальный период должен произойти для достижения наилучших результатов. Никакие клинические испытания не доказали, что синий cohosh может эффективно регулировать ваш период, но веб-сайт Peace Health указывает, что безопасная дозировка этой травы колеблется от 300 до 1000 мг цельной травы ежедневно или от 1 до 2 мл настойки, принимаемой три раза в день.
