Citrulline malate является дополняющей формой l-цитруллина, незаменимой аминокислоты, обнаруженной в таких продуктах, как арбуз. Это дополнение распространено в сообществе бодибилдинга, поскольку считается, что он уменьшает жировые отложения и способствует высвобождению человеческого гормона роста и увеличению мышечной массы. Эти утверждения не были научно доказаны; однако, клинические испытания показывают, что цитруллин малат может иметь несколько преимуществ для здоровья.
Кардиологические преимущества
Исследования показывают, что цитруллин малат может способствовать сердечной деятельности у пациентов с определенными типами сердечной недостаточности. Согласно небольшому двухмесячному исследованию, опубликованному в 2010 году в журнале «Cardiology Journal», введение цитруллина улучшило общую сердечную функцию участников и снизило кровяное давление. Исследователи сказали, что дополнительное исследование этих эффектов необходимо для большей группы людей в течение более длительного времени.
Мышечная сила
Citrulline малат также может быть полезным для поддержания мышечной силы и предотвращения разрыва мышц. Согласно результатам исследования на животных, опубликованного в 2009 году в «European Journal of Pharmacology», введение цитруллин-малата ограничивало распад скелетных мышц в присутствии бактериального токсина. Исследователи вызывали мышечную слабость у крыс путем введения Klebsiella pneumoniae, бактериального токсина. Citrulline malate блокировал токсичные свойства бактерий и поддерживал целостность скелетных мышц. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, будут ли такие же эффекты у людей.
Свойства против усталости
Исследования показывают, что цитруллин малат может помочь бороться с усталостью. Исследование человека / животных, опубликованное в 1991 году в журнале «Arzneimittelforschung», показало, что присутствие этой аминокислоты стимулировало печень и почку, чтобы избавить организм от токсинов, обеспечивая защиту от таких заболеваний, как ацидоз. Ацидоз - накопление кислоты в организме - характеризуется быстрым дыханием, путаницей и чрезмерной усталостью. Лечение цирулин-малатом, по-видимому, защищало от этого состояния.
