Когда вы получаете грипп, он просто болит. Нет никаких медицинских лекарств от гриппа, только паллиативное лечение боли и других симптомов. Но ваша кухня - это убежище для здоровой пищи, которая может облегчить симптомы, облегчая вам время простоя. Лекарственные продукты использовались на протяжении веков почти всеми культурами и травяными практиками для успокоения боли и болей, кашля и тошноты, сопровождающих грипп. В следующий раз, когда у вас будет боль, связанная с телом, с болью, кашлем, чиханием, обнюхиванием и ознобами, направьте прямо на кухню для облегчения.
Имбирь
Имбирь - это очиститель крови и превосходная трава для успокоения некоторых симптомов гриппа и холода. По словам веб-сайта Ivillage, используемого в течение сотен лет китайцами, корень имбиря помогает уменьшить лихорадки, разрывает кашель и успокаивает тошноту и желудочные расстройства гриппа. Кто-то с гриппом может натереть свежий имбирь, около 2 ст. полный и крутой в 2 чашки горячей воды в течение 15 минут, чтобы сделать настой, который можно принимать как чай. Сырой мед можно добавлять для подслащивания смеси. Другой альтернативой является пить имбирный эль, если в нем есть настоящий имбирь. Рекомендуется разрешить ему сесть и принести до комнатной температуры для использования с расстроенным желудком.
Горячие специи
Если вы страдаете от гриппа, одним из средств является приготовление смеси чеснока, хрена и кайенского перца путем измельчения зубчика чеснока и приготовления пасты путем добавления других ингредиентов. Затем 1 ч. Л. смеси должны быть погружены в чашку или две горячей воды. После натяжения смеси и добавления некоторого сырого меда она готова к употреблению. Если смесь слишком пряная, можно добавить больше воды. Это превосходное готовое средство, которое можно использовать для разрыва лихорадки или расстройства сундуков и синусов в скорлупе в соответствии с Джетро Клосом в его травяной книге «Назад в Иден».
Чеснок
Чеснок является одним из двух лучших лекарств от гриппа, сообщает сайт Cheat Colds and Flu. В течение столетий практикующие травяные практики, чеснок обладает как антибиотическими, так и антивирусными свойствами. Аллицин, активный ингредиент в чесноке, разрушает слизистую и действует как противозастойное средство, обеспечивающее антиоксиданты для борьбы с свободными радикалами в соответствии с сайтом iVillage. Чеснок можно съесть приготовленным, сырым или в форме без запаха капсулы.
Куриный суп
Это не называется «Еврейский пенициллин» без всякой причины, объясняет веб-сайт Дэйв-Гарден. Домашний куриный суп сделан с множеством здоровых трав и специй и здоровых овощей. Куриный суп был назначен для того, чтобы помочь исцелить простуду и грипп в течение сотен лет, и еврейский врач Маймонид рекомендовал его еще в двенадцатом веке.
Лимонад
Диетик Линн Григер из сайта Ivillage рекомендует увеличить потребление витамина С во время боя с гриппом. Один из способов сделать это - сделать лимонад. Все это влечет за собой сжатие половины лимона и смешение сока с ложкой или двумя сырыми медами для подслащивания и стаканом теплой воды. Витамин С загружается антиоксидантами и помогает очистить систему и повысить иммунитет.
