Поскольку акне может быть неловко и вредно для самооценки, важно найти способы исправить это. Пикногенол, травяная добавка, продаваемая онлайн и в магазинах, утверждает, что улучшает внешний вид и структуру кожи, что может быть полезно для страдающих угрями. Однако вы должны точно понимать, что такое пикногенол и какие выгоды и риски он может представлять перед тем, как попробовать.
Понимание акне
Согласно MayoClinic.com, акне могут развиваться во многих формах, включая угри, белые угри, папулы, узлы, пустулы и кисты. Акне развивается, когда сальные железы производят избыточное количество масла, которое не может полностью избежать волосяных фолликулов. Это может произойти из-за колебаний гормонов, которые происходят в подростковом возрасте и менструации. Это избыточное масло, наряду с пролитием клеток кожи, грязи и бактерий, образует вилку, которая приводит к воспаленному прыщу.
Что такое пикногенол
Пикногенол - это травяная добавка, продаваемая как в Соединенных Штатах, так и в Европе. Он поставляется в форме орального таблеток и может быть найден в некоторых кремах для лица и лосьонах. Он содержит экстракты сосновой коры из лесов, расположенных на юго-западе Франции. Эта кора содержит концентрации биофлаваноидов, которые являются мощными антиоксидантами, которые обычно содержатся в овощах и фруктах. Другие активные ингредиенты могут включать экстракты из виноградных косточек, орешника и кожи арахиса.
Выгоды
Производители пикногенола утверждают, что их продукты помогают сохранить кожу здоровой, борясь с неуравновешенными клетками, называемыми свободными радикалами. Эти свободные радикалы могут якобы приводить к различным симптомам, включая признаки старения и угрей. Создатели пикногенола также утверждают, что он помогает улучшить кровообращение и уменьшает воспаление, что может уменьшить появление прыщей. Однако MedlinePlus отмечает, что для подтверждения этих претензий недостаточно доказательств.
Как это сделать
Сайт Pycnogenol объясняет, что пикногенол доступен в силе от 20 до 100 мг. Рекомендуемая доза обычно составляет 1 мг на каждый килограмм массы тела. Проверьте этикетку упаковки и внимательно следуйте всем указаниям. На веб-сайте также рекомендуется принять дополнение в течение как минимум одного месяца, чтобы он мог улучшить внешний вид кожи. Возможно, потребуется время, чтобы приспособиться к вашему телу. Всегда получайте рекомендацию врача перед началом любого травяного дополнения.
Предупреждения
Drugs.com предупреждает, что следует соблюдать осторожность, если вы принимаете пикногенол во время беременности или кормления грудью. Это связано с тем, что нет достаточных доказательств, указывающих на его безопасность. Пикногенол может иметь вяжущий вкус, который может вызвать дискомфорт в желудке и тошноту у некоторых людей. Другие побочные эффекты могут включать желудочно-кишечный дискомфорт и головокружение. Подумайте о том, чтобы принимать это дополнение после или вместе с едой, чтобы помочь свести к минимуму эти побочные эффекты.
