Пептические язвы - это открытые язвы внутри желудка, пищевода или кишечника, которые могут кровоточить и вызвать осложнения со здоровьем. Ваш врач может отрегулировать ваш рацион как часть вашего лечения кровотечения из язвы в дополнение к использованию медикаментов. Пряные продукты, алкоголь и продукты с кофеином могут ухудшить язвы. Определенные продукты могут ускорить заживление кровоточащей язвы и предотвратить появление язвы, заявляет Медицинский центр Университета Мэриленда.
Фрукты и овощи
Язвы могут образовываться из более высокой концентрации кислоты в желудке, которая может питаться на подкладке пищеварительного тракта. Курение, чрезмерное употребление алкоголя и долгосрочное использование противовоспалительных препаратов способствуют повышению концентрации желудочного сока. Диета, богатая клетчаткой, помогает легче передвигаться по желудку и пищеварительному тракту, предотвращая нехватку пищи и накопление кислоты в пищеварительном тракте. Еда, богатая клетчаткой, также может помочь исцелить язву, заявляет Медицинский центр Университета Мэриленда.
Фрукты и овощи, естественно, богаты клетчаткой. Оставьте шкуры на фруктах, если это необходимо, например, с яблоками и грушами, для добавления содержимого волокна. Полезные овощи включают брокколи, морковь, картофель, горох и артишоки. MayoClinic.com рекомендует женщинам потреблять от 21 до 25 г клетчатки в день, а самцы - от 30 до 38 г в день.
Зерновые и бобовые
Продукты с высоким содержанием клетчатки включают цельные зерна, такие как хлеб из цельной пшеницы и макароны, коричневый или дикий рис и крупы, крекеры и закуски из цельного зерна. Бобы также богаты клетчаткой. Подумайте о добавлении черной фасоли, бобы пинто, фасоли или фасоли в свою диету для увеличения волокна. Чечевица и расколотый горох также являются хорошим выбором.
Продукты с флаваноидами
Флаваноиды являются встречающимися в природе соединениями на некоторых растениях, которые обладают многими преимуществами для здоровья, включая ингибирование образования и заживления язв, заявляет Natural Remedies.org. Флаваноиды можно найти в яблоках, цельной клюкве и клюквенном соке, луке, сельдере, чесноке и чайных листьях. H. Pylori - это бактерия, которая, как известно, вызывает кровоточащие язвы. Эти соединения могут препятствовать росту H.pylori, бактерии, вызывающей язву, заявляет Медицинский центр Университета штата Мэриленд.
